Nur Banane und Haferflocken! Ich koche jeden Tag zum Frühstück und habe 10 kg abgenommen! Kein Mehl!
Rezept:
1 Apfel
1 Tasse Haferflocken
200 ml Wasser
1 Ei
1 Banane
Öl zum braten
Guten Appetit!.
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