Азбука фланкировки

1) Базовое круговое вращение вперёд и назад левой рукой 2) Базовой круговое вращение вперёд и назад правой рукой 3)Базовое круговое вращение вперёд и назад левой рукой спереди параллельно корпусу 4)Базовое круговое вращение вперёд и назад правой рукой спереди параллельно корпусу 5)Базовое круговое вращение назад над головой левой рукой 6)Базовое круговое вращение назад над головой правой рукой 7)База синхронная двумя руками 8)База рассинхрон двумя руками 9)Мельница синхронная двумя руками спереди параллельно корпусу 10)Мельница рассинхрон двумя руками спереди параллельно корпусу 11)Круговое вращение шашки вокруг руки через постоянный перехват 12)Восьмёрка спереди правой рукой 13)Восьмёрка спереди левой рукой 14)Боковая восьмёрка правой рукой 15)Боковая восьмёрка левой рукой 16)Задняя восьмёрка правой рукой 17)Задняя восьмёрка левой рукой 18)Вертикальная восьмёрка правой рукой 19)Вертикальная восьмёрка левой рукой 20)Верхняя восьмёрка правой рукой 21)Верхняя восьмёрка левой рукой 22)Восьмёрка двумя руками спереди 23)Боковая восьмёрка двумя руками 24)Одновременная восьмёрка спереди и сзади 25)Вертикальная синхронная восьмёрка двумя руками 26)Вертикальная рассинхронная восьмёрка двумя руками 27)Верхняя восьмёрка двумя руками 28)Перехват перед собой через проворот на 360 градусов 29)Одинарный перехват 30)Двойной (возвратный) перехват 31)Тройной перехват 32)Четверной перехват (дважды возвратный перехват) 33)Верхний перехват 34)Проворот шашки по тыльной стороне ладони 35)Базовый бросок шашки с проворотом на 360 градусов и ловля простым хватом 36)Бросок шашки на 360 градусов и ловля обратным хватом с докрутом в обычный хват 37)Бросок шашки на 360 градусов перед собой и ловля обычным хватом 38)Бросок шашки на 360 градусов и бросок шашки параллельно корпусу на 360 градусов 39)Бросок шашки на 360 градусов и ловля с проворотом и броском в обратную сторону и ловля обычным хватом 40)бросок с нижнего положения с проворотом на 360 градусов параллельно корпусу 41)Бросок шашки на 360 градусов с выводом из-за спины и ловля обычным хватом 42)Бросок шашки на 720-1080 градусов (2-3 оборота) с выводом из-за спины и ловля обычным хватом 43)Бросок шашки с проворотом на 360 градусов через ногу 44)Подъём шашки с пола в четыре действия 45)Бросок шашки через отскок от ноги 46)Бросок шашки через подбивку ногой с проворотом на 360 градусов 47)Переброска шашки из руки в руку и пример использования 48)Комбинация двумя руками, восьмёрки с проворотом по тыльной стороне ладони 49)Комбинация из передней, задней и вертикальной рассинхронной восьмёрки 50)Комбинация двумя руками, боковые восьмёрки, одновременная восьмёрка спереди и сзади, восьмёрка двумя руками спереди, рассинхронная вертикальная восьмёрка, верхняя восьмёрка, синхронная вертикальная восьмёрка 51)Комбинация левой рукой восьмёрка спереди боковая восьмёрка восьмёрка спереди верхняя восьмёрка 52)Комбинация правой рукой восьмёрка спереди боковая восьмёрка восьмёрка спереди верхняя восьмёрка 53)Комбинация восьмёрка с проворотом через тыльную сторону ладони и перехват 54)Комбинация пальцевая фланкировка с проворотом по тыльной стороне ладони 55)Комбинация восьмёрки, броски и ловля обратным хватом