Йога-око возрождения-восстановление после родов

Как быть Мамой и оставаться Женщиной. Для любой мамы, после рождения ребенка, очень важно вновь вернуться в свою физическую форму, вернуться «к самой себе» психологически, вновь ответить себе на вопрос «кто же я?». Это не происходит в один миг. Обретение личностных границ -- процесс долгий, и происходит он на всех уровнях -- психологическом и физическом. Для меня за каждыми родами следовал длительный процесс восстановления. Главное было вновь осознать себя как отдельную Личность со своим предназначен
Back to Top