1. Сначала массаж глаз ладонями и вокруг глаз при полном ДЫХАНИИ ЙОГОВ (пою молитву!)
Затем смотрю на правую лампу начиная с 5 по 8 удар сердца. То есть смотрю на СВЕТОДИОДНУЮ ЛАМПУ через каждые 4 удара сердца и пою молитву!
2. Снова массаж глаз ладонями и вокруг глаз и
ЗАТЕМ смотрю на ЛЕВУЮ СВЕТОДИОДНУЮ ЛАМПУ по аналогии с правой и пою молитву при полном дыхании йогов.
Вдох на 8 ударов сердца и выдох тоже на 8 ударов сердца!
Помогу ИСПРАВИТЬ зрение. Мою книгу АЛГОРИТМ ГАРМОНИИ (только на русском языке!) можно теперь скачать бесплатно на СМАРТФОН или на компьютер с ЯНДЕКС ДИСКА по этой ссылке:
Мой САЙТ:
Скачать книгу У.Г.Бейтса “Улучшение зрения без очков“ в формате PDF
Как изготовить БИНОКЛЬ Палыги для ПРОЗРЕНИЯ: