4 упражнения на бицепс, которые вы просто обязаны выполнять
#бодибилдинг #спорт #мотивация #кач #качки Итак, сегодня мы уделим внимание упражнениям на бицепс, которые вы, вероятно, никогда раньше не выполняли, увеличим интенсивность тех из них, которые вам знакомы, и заставим ваши бицепсы расти. Так что, если вы готовы, давайте начнём.
**********************
Original Video Credit: Ryan Humiston
*
Поддержать канал
*
Супер предложения с Алиэкспресс
*
Мой канал с переводами интересных видео:
*
Мой канал с интересными автоновостями:
*
Мой канал о часах:
**********************
Итак, мы начинаем с подъёмов на бицепс с упором сидя, потому что я хочу, чтобы вы подумали не только о разных движениях, расположении рук, различных углах, но и наибольшей э
1 view
1
0
1 month ago 00:09:01 1
Без МЯСА! Ароматная ФАСОЛЬ запеченная с грибами и овощами ПРЕБРАНАЦ Вкусный обед (ужин) Люда Изи Кук
1 month ago 00:31:07 1
ЧТО ДЕЛАЕШЬ? Бодибилдер Елена Старостина
1 month ago 00:14:10 1
Шум в ушах - лечение в домашних условиях. Упражнения при шуме в ушах и в голове
1 month ago 01:00:53 1
Ваш здоровый позвоночник- Сам себе терапевт (2003)
1 month ago 00:12:26 1
Что начать делать при сколиозе или кифозе? 7 упражнений для лечения позвоночника
1 month ago 00:19:10 1
15 Поз Йоги, Которые Помогут Изменить Ваше Тело
1 month ago 00:00:00 1
10 Апреля! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!
1 month ago 00:09:42 1
Круговая тренировка на всё тело с петлями trx!
1 month ago 00:02:03 1
СТАЛА ДЕЛАТЬ В 46 ЛЕТ И ТЕПЕРЬ НИЧЕГО НЕ БОЛИТ
1 month ago 00:06:23 1
Как избавиться от очков НАВСЕГДА! / ДЕЙСТВЕННЫЕ способы улучшить ЗРЕНИЕ на все 100%
1 month ago 00:07:53 1
Как определить спряжение глагола с безударным личным окончанием
1 month ago 00:12:07 1
Упражнения для ШЕИ, для лечения шейного ,,остеохондроза’’ , протрузии, спазма, и не только….
1 month ago 00:16:53 1
Слабость в ногах, судороги и онемение пальцев? Срочно сделай это прямо сейчас! Когда это опасно?
1 month ago 00:08:45 1
ЛФК после замены тазобедренного сустава
1 month ago 00:17:33 1
Самая главная ошибка на горных лыжах!
1 month ago 00:12:02 1
Тотальное сабостроение 30 поток Старт набора на тренинг!
1 month ago 00:42:26 1
TRX Challenge. Тренировка с петлями ТРХ на всё тело | DAY 11
1 month ago 00:05:25 1
Аутизм может делать удивительные вещи!
1 month ago 00:43:50 1
TRX Challenge. Тренировка с петлями ТРХ на всё тело | DAY 9
1 month ago 00:04:36 1
Как научиться держать уголок на руках. ТОП-5 лучшие упражнения на силу. Упражнение уголок на полу.
1 month ago 00:05:47 1
Запятая перед одиночным союзом И. Когда перед И ставится запятая, а когда нет.
1 month ago 00:18:14 1
Гимнастика для тазобедренных суставов, № 2 - упражнения для лечения коксартроза или некроза головки.
1 month ago 00:50:19 1
TRX Challenge. Тренировка с петлями ТРХ на всё тело | DAY 4
1 month ago 00:18:01 1
ШЕЯ СТАНЕТ УПРУГОЙ за 10 МИНУТ. Эффективный массаж ДОМА от ДРЯБЛОСТИ КОЖИ