Саботаж эксперта и выгорание. Когда с саботажем не надо бороться, и что тогда делать

Саботаж - это когда мозг тебе кричит: не делай этого, ты что не видишь? Это тупо/опасно/бессмысленно/сложно/долго/непонятно/неэффективно и тд. ⠀ Нас учат с саботажем бороться. Мол, мозг твой такая скотина не пускает тебя в рост. ⠀ Ладно, согласна, только в одном случае. Когда ты 1000% знаешь, вот прям уверена, что причина саботажа - страх неизвестности. И больше никакие другие причины. Ну мало ли, вдруг ты так прокачана или так самонадеяна. ⠀ В других случаях саботаж - это единственный способ мозга докричаться до тебя и не пустить туда, куда тебе и в самом деле не надо. Для самых непонятливых есть еще выгорание и психосоматика. ⠀ И что, как понять, какой случай наш, и когда надо бороться с саботажником внутри себя, а когда послушаться сего? И если бороться то как? А если слушаться то что - просто ничего не делать? ⠀ Про выгорание и саботаж в работе эксперта и что с этим делать - в этом эфире.