Пирог с яблоками без муки и сахара. Воздушное суфле ПП. Замечательный десерт без сахара и глютена.

Сладость дают изюм, бананы и яблоки. Вместо изюма подойдут финики. Пирог воздушный, по сути это скорее суфле, отличный десерт, когда хочется чего-то к чаю. Всем хорошего дня и новых интересных рецептов! Рецепт: бананы -2шт. среднего р-ра, очень спелые яйца С1-2шт. яблоко -1шт. крупное (200гр.) изюм или финики -50гр. (изюм лучше мелкий, если берете финики, то нарезать) грецкий орех -50гр. какао-порошок -3ст.л. (25гр.) соль -1/4ч.л. корица -1/3ч.л. по желанию кокосов. масло для смазывания верх: мед -1-2ст.л. грецкие орехи форма 22см, подойдет и 18-20см. Приятного аппетита! На этом канале рецепты здорового питания: без сахара, без глютена, без лактозы, с минимальным количеством рафинированных углеводов. Всегда возникает вопрос, что же тогда готовить? Подписывайтесь, здесь для вас такие рецепты. #БезСахараБезЛактозыБезГлютена, #ПирогСуфле, #ПирогЯблокиПП