Пить или не пить? 🥂
Напомню, безопасной дозы алкоголя не существует. Если вы планируете пить, ориентируйтесь на эти рекомендации: одна доза алкоголя — для женщин, две — для мужчин. Чему равна такая доза?
▪ Вино — 125 мл
▪ Пиво — 330 мл
▪ Крепкое — рюмка
В видео вас ждут полезные советы, как встретить праздник с минимумом вреда для здоровья. Обязательно досмотрите ролик до конца и перешлите его близким и друзьям ❤
Как планируете встречать 2025-ый год — вино, шампанское, что-нибудь покрепче? Или вы не пьете?
#здоровье #медицина #наука #новыйгод #алкоголь