Необходимо разделить группу игроков на пары и дать каждому сделать по 1-2 подходам для обработки мяча сначала удобной ногой, затем бедром, потом грудью и последующего паса.
Подробнее как проводить тренировку любительской команды самостоятельно:
Тренировки по футболу:
Спонсор рубрики:
Тренер на видео: Александр Ким
1 view
1310
354
3 weeks ago 00:02:18 2
Ноги болят? Делайте так! @Duiko
3 weeks ago 00:07:38 2
Упражнения при грыжах и протрузиях в шейном отделе позвоночника | ЛФК