Яйца и Рак🔥 (Опухоли Раковые Заболевания Онкология) Доктор Майкл Грегер УМНОЕД Вред Яиц Мяса Рыбы

🥚Яйца и Рак🔥 (Онкология) - Доктор Майкл Грегер УМНОЕД 20193 янв. #МайклГрегер #яйца #лечениерака Как наши бактерии кишечника используют яйца для ускорения роста рака? Доктор Майкл Грегер врач автор бестселлеров New York Times и всемирно признанный докладчик по вопросам питания безопасности пищевых продуктов и проблем общественного здравоохранения Доктор Майкл Грегер основатель и член Американского колледжа медицины образа жизни имеет лицензию врача общей практики специализирующегося на клиническом питании 🦞 ÷ = ТЕКСТ как наши бактерии кишечника используют яйца для ускорения роста рака наше прямоходящего сообщество включает в себя не только H сапиенс а также триллионы симбиотических микроорганизмов в кишечнике и на любой другой поверхности нашего тела в нашем кишечнике больше бактериальных клеток чем наших собственных клеток во всём нашем теле на самом деле только 10% ДНК в нашем организме является оставшуюся часть разделяет с нами микробиома и вс это вместе мы называем своим телом Но что они делают наша бактериальная микробиота кишечника или микробиома кишечных бактерий служит фильтром для нашего основного воздействия на окружающую среду для нашей еды с технической точки зрения пища - это посторонний предмет которы мы. поем в сво тело каждый день микроб сообщество вго из влияет на то что мы получим от приёма пищи Следовательно наш метаболизм и поглощение пищи происходит через этот фильтр из бактерий но если мы едим много мяса птицы рыбы молока сыра яиц мы можем способствовать росту бактерий которые превращают Халин и карнитин в этих продуктах в триметиламин который может быть окислен до T и начать сеять Хаос в наших артериях ри сердечного приступа инсульта и смерти Мы знаем об этом пагубно преобразовании халина в триметиламин более 40 лет но это было задолго до того как мы узнали о связи с болезнями сердца Но чем это может нам грозить это угрожает тем что метиламин могут образовывать нитрозамины которые имеют выраженную канцероген ную активность то есть вызывают рак Итак Где же находится Халин в нашем рационе преимущественно в мясе яйцах молочных продуктах и очищенных крупах связь между мясом и раком вероятно никого не удивит фактически только из-за промышленных загрязнителей таких как пхд дети не должны есть Больше чем пять порций в месяц таких мясных продуктов как говядина свинина и курица но что насчёт связи Рака и яиц исследования начатые в семидесятые годы намекали на корреляцию между яйцами и раком толстой кишки Но это было основано на так называемых экологических данных что в странах где ели больше яиц как правило более высокие показатели заболеваемости раком Что может быть связано с миллионом причин эти данные нужно было проверить такие исследования начались в Восьмидесятых годах и к девяностых годам было опубликовано 15 исследований 10 из которых предполагали прямую связь между потреблением яиц и колоректальным раком а пять других не обнаружили этой связи к 2014 году были опубликованы десятки исследований подтверждающие что яйца могут играть определённую роль в развитии рака толстой кишки Хотя не было найдено чёткой связи между потреблением яиц и развитием предраковых полипов что может указывать что яйца могут быть вовлечены в развитие роста рака ускорение роста рака а не является причиной появления рака что подводит нас к 2015 году может быть что tmao из халина в мясе и яйцах способствует рост Рака и действительно в исследовании по охране здоровья женщин женщины с самым высоким уровнем tmao в крови имели приблизительно в три раза больший риск рака прямой кишки и поэтому не исключено что уровни tmao могут служить потенциальным предвестником повышенного риска развития колоректального рака Хотя может больше доказательств повышенного риска рака молочной железы связанного с потреблением яиц чем риск рака предстательной железы но в естественном исследовании проведённом на сегодняшний день по tmao и раку был обнаружен более высокий риск развития рако предстательной железы диета уже давно считается основным фактором здоровья Однако с революцией о роли микробиома которой всего 10 лет мы начали понимать какой огромное значение имеет диета для нас и жителей нашего кишечника и вся эта история о tmao является бесспорным доказательством связи между нашими бактериями и болезнями поскольку Халин и карнитин являются первичными источниками производства tmao необходимой является адекватная стратегия сокращения потребления мяса молочных продуктов и яиц если мы едим растительную пищу Достаточно долго мы можем фактически изменить состав микробного сообщества нашего кишечника чтобы они не могли производить TMAO теория вы есть то что вы едите наконец подтверждается научными данными = 🦞 Билл Клинтон отказался от диеты с мясм рыбой 🥚Яйца и Рак🔥 (Онкология) - Доктор Майкл Грегер УМНОЕД