ЭТО УБЕРЕТ БОЛЬ В ЖИВОТЕ!

БОЛИ ВНИЗУ ЖИВОТА. Упражнение влияет на нервы, которые начинаются из поясницы и идут к внутренним органам. Почему разгибать шею? Стимуляция вестибулярного аппарата. Не забываем, что именно он помогает нам лучше ощущать внутренние органы.😳 Можно делать: сидя на полу, лежа, стоя. Как удобно) При менструальных болях как раз помогает...) #нутрициолог #зож #пп #врач #диета