Курс ПЕЧЕНОЧНЫЙ тип телосложения 👉
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️
Если у вас есть проблемы с печенью (заболевания печени, жирная печень и т. д.), то для вас точно актуально восстановление печени. Здоровая печень – залог вашего здоровья в целом. Рассмотрим полезные и вредные продукты для печени. Для того чтобы исключить вредные продукты для печени, сначала о них нужно узнать. И помните, что самая лучшая профилактика заболеваний печени – это правильное питание.
_____
Читайте полезные статьи в блоге 📃
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - худшие продукты для печени;
0:50 - главные проблемы с печенью;
1:31 - неалкогольная жировая болезнь печени;
1:55 - жареная пища;
4:31 - мясные консервы;
5:34 - замороженные готовые блюда;
7:17 - чипсы начос;
8:02 - консервированный томатный суп;
8:43 - высокофруктозный кукурузный сироп;
10:06 - афлотоксин;
10:40 - полезные продукты для печени.
Поговорим о продуктах, которые могут разрушить печень. Есть 3 главные проблемы с печенью:
1. Воспаление печени.
2. Ожирение печени.
3. Рубцовая ткань, которая превращается в цирроз печени.
Еда, разрушающая вашу печень:
1. Жареная пища из ресторанов, где жарят на маслах из семян (кукурузное, рапсовое, хлопковое, подсолнечное, соевое), а также чипсы.
2. Мясные консервы, в которые добавляют кукурузную муку, модифицированный кукурузный крахмал, текстурированную соевую муку. Когда углеводы соединяются с жиром и белком, происходит гликирование. Продукты гликирования закупоривают печень.
3. Замороженные готовые блюда.
4. Чипсы начос.
5. Консервированный томатный суп (и не только томатный). В таких супах много сахара, пшеничной муки и всяких химикатов.
6. Продукты, содержащие высокофруктозный кукурузный сироп (сладкие газировки, джемы, кетчуп, конфеты, хлеб, яблочное пюре, кленовый сироп, взбитые сливки). Эта фруктоза отличается от той фруктозы, которая содержится во фруктах. Из всех сахаров фруктоза - самый вредный для печени.
7. Афлотоксин - токсин, вырабатываемый плесенью, который вызывает рак печени. Он встречается в крупах, бобовых и злаках.
Полезные продукты для восстановления печени:
1. Крестоцветные овощи (кейл, брокколи, руккола, брюссельская капуста).
2. Сырые овощи.
3. Качественный белок травяного откорма.
4. Яйца.
5. Всё, в чем есть омега-3 жирные кислоты: масло из печени трески, лосось и другая рыба.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 30 декабря 2023 года
ВКОНТАКТЕ
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#проблемыспеченью #печень #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
1 view
51
5
3 weeks ago 00:43:40 1
СВЕРХВАЖНО! ПОБЕДА ЭТО ЗВУК САМОЙ ЖИЗНИ⚡️@novoe_probujdene_chelovchestva
3 weeks ago 00:21:46 1
DIY 7 идей декора дома, которые Вам не будут стоить ничего/ #diy IDEAS HOME DECOR
3 weeks ago 00:35:20 1
23 ЯНВАРЯ твои БОЛЕЗНИ ОТСТУПЯТ и ИСЧЕЗНЕТ Даже РАК! Эта молитва ПОМОГАЕТ РАЗ В ГОДУ!
3 weeks ago 01:04:44 1
Я послушал все 100 альбомов Красной Плесени | Шутка, которую никто не понял
3 weeks ago 00:04:14 1
Червоны гитары “Не успокоимся“ - Czerwone Gitary - Nie Spoczniemy
4 weeks ago 00:16:29 1
18 января Крещенский Сочельник. Что нельзя делать 18 января Крещенский Сочельник. Народные традиции
4 weeks ago 01:28:14 2
Илон Маск и Такер Карлсон | ИИ, TruthGPT, Твиттер, крах банковской системы
4 weeks ago 02:13:30 2
Генерал ФСО РФ Ратников о слиперах-контактерах и гипно-трансовых методиках.
4 weeks ago 00:19:28 2
ТЁМНАЯ СТОРОНА PLAYBOY: Проклятие Хефнера и ТРАГЕДИИ моделей
4 weeks ago 00:00:48 1
Это НЕ СИЛА! Все о вреде растительного масла! #растительноемасло
4 weeks ago 00:00:00 4
Что нас ждёт в 2025? Прямой эфир
4 weeks ago 00:13:50 1
МЕСЯЦ Я СДАВАЛ СВОЙ ПК В АРЕНДУ ДЛЯ ИГР, СКОЛЬКО ЗАРАБОТАЛ?
4 weeks ago 00:15:32 1
МАШИНА ВРЕМЕНИ И ТЕЛЕПОРТАЦИЯ В РУССКИХ СКАЗКАХ⚡ Квантовая физика это доказывает
4 weeks ago 01:04:45 1
Секреты здоровья общественного организма
4 weeks ago 00:20:58 1
ВОЗДЕРЖАНИЕ у мужчин влияет на удачу! Я был в шоке как это работает!
4 weeks ago 00:13:03 1
Гимнастика при поясничном остеохондрозе. ТОП-10 лучших упражнений для поясницы.
4 weeks ago 00:19:21 1
Как запланировать ЛУЧШИЙ год для вашей семьи
4 weeks ago 00:13:43 1
😍Как прожить более 100 лет! Волшебный завод клеточного питания SuccessTogether! Врачи рекомендуют!
4 weeks ago 00:06:50 1
НАСТОЯЩИЙ ТФ2 ГЕЙМИНГ
4 weeks ago 01:33:14 1
ВИБРАЦИИ на Ниве/Шниве. Как ИЗБАВИТЬСЯ навсегда? ПЕРВОЕ БОЛЬШОЕ и ПОДРОБНОЕ ВИДЕО. #ШНИВАСОТКА 7
4 weeks ago 00:36:18 1
Акафист Киприану и Иустинии . Молитва от колдовских сил
4 weeks ago 00:08:17 1
Пожар в Калифорнии превратил Лос Анджелес в пепел, не осталось даже щепки
4 weeks ago 00:03:22 1
Как СНЯТЬ с себя НЕГАТИВ: Символ убирает ЛЮБУЮ негативную ИНФОРМАЦИЮ
4 weeks ago 00:05:00 1
Самомассаж шейного отдела позвоночника для расслабления и разминки мышц шеи