Что чувствует такой человек? Он чувствует, что жизнь проходит
мимо. Но при этом страшно боится что либо изменить.
Когда вы выходите из офиса или дома где живете казалось бы в
счастливом браке, то чувствуете себя так, словно вырвались из плена.
С облегчением вздыхаете, выходя из гостей. И даже развлечения
вроде концерта, ресторана, поездки оставляют странное чувство, что
«настоящая» жизнь происходила где-то в другом месте, пока вы
плясали или сидели в вип зале. Это чувство сигнализирует, что вы не
находите смысла в том, чем заняты. Многие начинают рационализировать это ощущение и строить теории - например,
если вышли из своей психологически душной квартиры - вы сами
себе говорите - все так живут, из гостей - это какие то не такие
друзья, то есть путаетесь всему найти обьясние и убежать от себя
самого, ибо страшно взглянуть правде в глаза.
Думаю, важно осознать это чувство дискомфорта и бессмыслицы
вашего бытия и сделать выводы. Оно означает, что все это
бессмысленно не для всех, а лично для вас.
Что делать?
Найти свои цели в жизни - это задача сложная. И таких людей на
самом деле меньшинство
Некоторые клиенты обращаются ко мне с запросом «Чего-то не
хватает, хотя вроде бы всё хорошо» или «У меня всё есть, но ничего
не радует». Под этими жалобами скрывается именно отсутствие
собственных целей в жизни.
В таком случае, можно попробовать начать с того, чтобы вспомнить,
что раньше вам доставляло удовольствие, казалось осмысленным и
важным. Но, к сожалению, это получается не всегда. Порой жизнь
настолько забита ненужными и отнимающими силы активностями и
общением, что не остаётся ни пространства, ни сил ни на что.
А если человек с детства рос в дисфункциональной семье с
авторитарной матерью, с разведенной матерью более чем вероятно
что с раннего детства ему вообще не давали самостоятельно
реализовываться. Не поверите, когда откровенно начинаешь
расспрашивать, человек говорит что единственное что доставляло в
детстве - это уединение в туалете или душе и далее алкоголь и
наркотики и на этом все.
В таком случае имеет смысл пойти от обратного и попробовать
постепенно исключить из своей жизни самые неприятные и
отнимающие силы вещи и людей. Например, отказаться от общения,
если кто то много вас критикует, обесценивает то, что для вас важно,
и тем более общается с позиции «сверху».
Бросить работу, где начальник проблемный мудак, или из
соображения «надо же чем-то заниматься» . Оставить коллектив, где
унижают и дискриминируют. Переосмыслить слишком плотные
отношения с родителями, которые хотят контролировать вашу жизнь
и при помощи вас выстраивать собственные планы. Причем в том
числе финансовые. Вы не обязаны материально тащить
родственников.
Оставить партнёрские отношения, в которых есть психологическое
насилие и нет радости. Жизнь одна и проходит быстро.
Необходимо приучиться спрашивать себя о своих собственных
желаниях - от предпочтений в еде до планов на жизнь. И возможно
вы поймете, что они всегда существовали, просто были
«заблокированы».Если ваши желания и планы не причиняют вреда
другим и не подвергают их опасности, вы можете спокойно
воплощать их в жизнь - и в этом нет ничего эгоистичного
Всегда необходимо помнить что только вы автор собственной
жизни - выберете ли вы писать её по «оригинальному» сценарию
или скопируете с «растиражированного», как у всех.
Наконец, ещё один полезный совет - разобраться с семейными
установками. Регулярно задавайте себе вопрос: «Для кого все это?»
Если вы выбрали специальность и карьеру не для себя, то для кого?
Для кого вы выбрали эту женщину или этого мужчину? Для мамы,
которая не смогла реализоваться и ничего не понимает в этой жизни
дожив до пенсии? Для папы, который прожил всю жизнь под
каблуком? Или тем более для отчима. Если вам не нравится
нынешний круг общения, то для чего и для кого вы его создали и
поддерживаете?
Важно понять, что любить родных и следовать их сценариям,
приготовленным для вас, - это не две разные вещи.
Но если вы делаете себя несчастной или несчастным, потому что
живёте не своей жизнью, это не имеет ничего общего с выражением
любви. А если кто-то требует от вас такого, тем более мать или отец
- к сожалению, этот человек не очень о вас заботится. А значит, не
стоит отдавать решения по поводу своей жизни в его руки.
Всем счастья и здоровья, не забудьте подписаться на мой канал, что
бы не пропустить интересное в моем изложении.
#психология #максвяземский
Я в Instagram как @
Я в Telegram ( ананосы, объявления):
Я в TikTok :
1 view
14
2
5 days ago 02:19:57 1
СПОНТАННЫЙ СТРИМ НА XBOX SERIES X|S ИГРАЕМ И ЕЩЁ РАЗ ИГРАЕМ
5 days ago 01:05:17 1
Часть 81 цикла бесед иерея Константина Корепанова “Раскрою я Псалтырь святую...“ ()
5 days ago 00:00:00 1
СУ-122 56 - ВАУ ТАКАЯ ИМБА ИЗ СБОРОЧНОГО ХЕХА🤠
5 days ago 01:32:55 1
СЕРГЕЙ БОБУНЕЦ о вечной молодости, распаде «Смысловых галлюцинаций», сбежавших рокерах и жизни мечты
6 days ago 00:00:00 1
Т-103 - остался 1% меточки))0🤠
6 days ago 00:48:11 1
Ты живешь БЛАГОДАРЯ МАТЕМАТИКЕ! И вот почему! / Редакция.Наука
6 days ago 00:50:24 1
К чему приводит жизнь ради детей? Дмитрий Троцкий
6 days ago 00:14:54 1
Каждого второго россиянина догнал «закон бумеранга». Тайная жизнь матрешки
6 days ago 00:02:58 1
Эдита Пьеха “Если ты с малых лет в Ленинграде живёшь...“
6 days ago 00:03:45 1
ПАПИН ОЛИМПОС - ДИНОЗАВРИКИ
6 days ago 01:10:13 1
ЧТО СТИМУЛИРУЕТ РАБОТУ ГОЛОВНОГО МОЗГА? ЧТО ДАЮТ ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ. НАТАЛЬЯ ГРЭЙС
6 days ago 00:10:50 1
Не сможете стареть, если растянете эту мышцу. Тяните и молодейте. Чем длиннее, тем дольше живешь 👍
6 days ago 00:05:14 1
Мечтай! Мотивационное видео.
6 days ago 00:01:30 8
Творческий вечер любимой актрисы, заслуженной актрисы Автономной Республики Крым Эльмиры Погосян
6 days ago 00:15:53 2
99% Мужчин Делают Это Не Правильно | Боль Всех Отношений С Женщинами | Эндрю Тейт
6 days ago 00:08:46 1
Снег 29 мая
6 days ago 00:04:45 1
[NEEDY GIRL OVERDOSE на русском] INTERNET YAMERO (Cover by Sati Akura)
6 days ago 00:26:17 1
Песни, которые тебя ободрят|Виктория Барладян
6 days ago 00:02:42 1
Карел Готт - Где твоё, пташка, гнёздышко? (из х/ф «Три орешка для Золушки»)
6 days ago 00:00:00 1
Т-103 - деремcя с танком, деремся с меткой! (ещё 4%)🤠
5 days ago 00:01:32 428
Когда живешь рядом с вулканом
7 days ago 00:01:00 1
В Батайске националист:ки из движения «Русская община» заблокировали школу
7 days ago 00:55:54 1
Утро в деревне. Звуки природы в деревне. Для расслабления нервной системы. Звуки деревни. Relax
7 days ago 04:17:43 1
Аниме Седьмая жизнь злодейки: узы вражды 1 - 12 | Все Серии Подряд | #аниме