⭕ ВИЗИТКА
После проработки целевого образа возникает прилив энергии, и важно направить её к своим целям, чтобы не допустить возврата к прежнему состоянию. Энергия, которая освобождается в ходе таких процессов, — это мощный ресурс, который должен идти в конкретное направление.
Это словно корабль, у которого есть конечный пункт назначения. Без ясной цели даже самый прекрасный корабль будет лишь беспорядочно двигаться по волнам, пока его не настигнет буря. Так и с человеком: если у нас нет четкой цели, нам некуда направлять свои усилия, и энергия попросту рассеивается.
Здесь важно различать целевой образ и цель. Целевой образ — это образ себя в желаемом состоянии, кем я хотел бы стать, каким бы хотел видеть себя. Цель же — это конкретная точка, куда я хочу прийти.
Понимание этих аспектов помогает избежать блуждания на месте и позволяет сосредоточиться на улучшении своего текущего состояния. Это, как в практике «Мой идеальный день», где мы можем описать тот день, который хотели бы прожить бесконечно.
Эта техника даёт четкое представление о целях, потому что помогает нам прочувствовать свои желания. Те, кто прошли такой практикум, отмечают, как он помогает наметить ясные цели и лучше понять, куда направлять свои ресурсы.
Каждое утро можно напоминать себе о своих целях, чтобы поддерживать их в актуальном состоянии. Важно не просто иметь список желаний, а именно цели, которые мы «пережили» и прочувствовали.
Цели должны быть не просто абстрактными пунктами, например, «заработать больше денег», а реальными и эмоционально насыщенными образами, которые вызывают внутренний отклик.
Это упражнение помогает синхронизировать внутреннюю энергию с направлением наших стремлений, и каждый новый день становится ещё одной возможностью подойти к своему идеальному образу.
Теперь о мотивации и интересе к жизни. Как ни странно, но часто причина угасания интереса к жизни связана с тем, что человек вместо того, чтобы жить и участвовать в мире, «застревает» внутри своих переживаний и...
Продолжение в видео…
3 views
319
98
11 hours ago 00:05:52 1
Заброшенный железнодорожный путь в Удельной
12 hours ago 00:02:18 19
Это ужасно !! ВСУ потеряли два броневика, пытаясь угнать “Ладу“ у жителя Курской области !
1 day ago 00:00:16 4
Курское направление
1 day ago 00:01:11 3
Заработок удаленно без опыта 🔔 Творческие способы заработка
2 days ago 00:12:05 1
Что делать со своими проблемами в жизни
2 days ago 00:03:33 3
Баланс в жизни: почему так важно наполняться энергией
3 days ago 00:23:11 19
[Dmitry Rogachev] На первой электричке Ленинградского направления
4 days ago 00:08:24 4
Вопросительное предложение Is that where you were? Частотные житейские фразы в английском языке
5 days ago 00:24:48 73
Как научиться петь - вокальные упражнения (урок 2)
5 days ago 01:26:25 124
Фокус, энергия, гипотезы: метод реальных изменений
5 days ago 01:31:42 57
Астро прогноз на ноябрь 🍁
6 days ago 00:03:51 138
Куда направлять избыток энергии
6 days ago 00:01:58 40
Фермер из Хакасии Александр Кончаков занимается разведением волков и отправляет их на передовую в помощь бойцам СВО. Он рассказа
6 days ago 01:31:42 74
АСТРО ПРОГНОЗ НА НОЯБРЬ 🍁
6 days ago 00:04:07 6
Вопросы в английском языке: Where are you heading? общие вопросы, специальные вопросы, примеры 1, 2, 3 классы
6 days ago 00:01:02 1
Куда резюме отправлять?
6 days ago 00:04:07 1
Where are you heading? Английский для начинающих - Как научиться задавать вопросы
6 days ago 00:03:50 2
Простые разговорные предложения: Where are you going? Легкое изучение английского языка
6 days ago 00:03:50 1
Простые разговорные вопросительные предложения: Where are you going? Изучай английский на прогулке
6 days ago 00:00:53 2.7K
Десантники и военная полиция привезли гуманитарную помощь жителям приграничных районов Курской области
6 days ago 00:00:18 1
👀КУДА СМОТРЕТЬ ПРИ ПОДБРОСЕ МЯЧА?🔥 #тренерпотеннису #урокитенниса #обучениетеннису #теннис
6 days ago 00:01:12 109
Это был охотничий прием
5 days ago 00:53:57 18
Геншин Импакт ➤ Куда уходит дым ➤ За дымом и зеркалами ➤ Прохождение игры Genshin Impact
6 days ago 00:03:35 358
Банный чан Аквабеседка #104 отправляется в Нижний Новгород