[Кант] ВСЯ ПРАВДА О БЕГОВОМ ТЕМПЕ И КАК ЕГО РАЗВИВАТЬ?
🎯 Загружено автоматически через бота:
🚫 Оригинал видео:
📺 Данное видео является собственностью канала Кант. Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал: @TVKANT.
✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его.
📃 Оригинальное описание:
Почему важно знать, на каком темпе бегаешь? Как развивать свой темп? Для чего мы тренируемся? Темп любителя и темп профессионала, или почему не стоит гнаться за темпом?
На все эти вопросы в новом видео отвечает непревзойденный Андрей Фарносов! А также Андрей дает ценные советы и варианты реальных работ на примере 10 км.
Приятного просмотра!
Нам важно ваше мнение, поэтому если остались вопросы или есть предложения, пишите в комментариях.
----------------------------
Все для бега в магазине “Кант“
Сайт Андрея, где вы можете записаться на беговые кэмпы
-----------------------------
Спикер: Андрей Фарносов @andreyfarnosov – один из сильнейших тренеров всея Руси, воспитавший мастеров спорта и мастеров спорта международного класса, чемпионов и рекордсменов России. В прошлом и сам был хорош на дорожке: МСМК по легкой атлетике, многократный Чемпион России, участник Чемпионатов Европы и Мира.
Съемка и монтаж: Сергей Петлин @karlfoutly
----------------------------
VK группа “Кант“
Канал “Кант“ в Telegram -
“Кант Лекторий“
-----------------------------
Хронология:
00:00 Старт
0:36 Что такое темп?
1:00 Основа развития темпа
2:02 Темп новичка
4:16 Что такое разговорный или кроссовый темп бега?
4:48 От чего зависит темп?
5:26 Развивающий темп бега
6:32 Темп для отрезков
7:37 Быстрый темп и его особенности
9:05 Что делать, если тяжело бегать?
9:31 Гаджеты
10:18 Классические ошибки в темпе
12:07 Примеры работ для 10 км
-----------------------------
В видео возможно упоминание Инстаграм и Фейсбук. Деятельность компании Meta Platforms Inc., которой принадлежит Инстаграм / Фейсбук, запрещена на территории РФ в части реализации данных социальных сетей на основании осуществления ею экстремистской деятельности.
#бег #темпбега #АндрейФарносов
31 view
13
5
3 weeks ago 00:42:13 1
►Часть: 22 КАТАФАЛК БЕЗ ТОРМОЗОВ! ЧТО ДЕЛАТЬ? ► ПРОХОЖДЕНИЕ MAFIA 2: DEFINITIVE EDITION НА РУССКОМ
3 weeks ago 00:05:13 68
[Hevy Craft] Fallout 4 ☛ Вся суть Братства Стали
3 weeks ago 00:04:53 55
“SW:KotOR2“ - “Mistress of Lies“ — a Darth Traya song
3 weeks ago 00:12:43 440
ВСЯ ботаника из 5 задания ОГЭ по биологии на ИЗИ
4 weeks ago 00:00:13 1.1K
В ночь на 19 ноября 2024 враг “поздравил“ нас с Днем РВИА, ударив по Брянской области ATACMS с результативностью 17 % :
1 month ago 00:21:28 1K
Сочинение 13.3 (обновленный формат). Вся теория. Чётко и без воды
1 month ago 00:05:13 77
ВСЯ ПРАВДА о лабораторных работах. Как выполнять? Какие бывают? Сложные ли они?
1 month ago 00:00:56 2
Канта групп
1 month ago 00:01:05 345
Лучшее предложение!!!
2 months ago 00:06:09 11
Кто профукал Кемскую волость? Называю Буншу нашего времени
2 months ago 00:18:24 1
МНОГИЕ ОТКАЖУТСЯ ВЕРИТЬ В СЕБЯ И СТАНУТ ДОБЫЧЕЙ ХИЩНИКА / ЛЕКЦИЯ О ТВОЕЙ ТЕНИ
2 months ago 00:02:24 10
Ялта. Крым. Набережная. Замечательная песня. Песня - волшебство
2 months ago 00:06:30 17
Зачем Россию превращают в Азию? Пора сказать правду
2 months ago 00:02:01 24
Самая красивая легенда Крыма и Ялты. Содержание легенды в описании видео
2 months ago 00:11:17 49
Смысл романа “Мастер и Маргарита“ Булгакова в России никто не понял, а вы услышите прямо сейчас
2 months ago 01:00:12 1
Вологда: русский север замерзает без газа | Газпром, чиновники и дрова для бабушек
2 months ago 00:06:01 9
Знаменитые Иуды России – список и громкие имена
2 months ago 00:01:41 12
Ялта. Крым. Любимое место на набережной Ялты
2 months ago 00:39:10 95
【4K】Прогулка по Калининграду (Кёнигсберг) в 4К
2 months ago 00:37:43 1
КАЛИНИНГРАД 2024 | Вся правда о “лучшем“ городе России
2 months ago 00:45:47 653
Урок. ТОП-10 фразовых глаголов
2 months ago 01:43:09 10
#Реакция #017 на kekeflipnote, squewe, Nerkin, MP Edits, GoLuB, Matthew McCleskey, Доф, Alexa Real
2 months ago 00:47:32 1
Разоблачение “Global Trend Company“ | Вся правда о Глобал Тренд