Что алкоголь делает с вашим телом, мозгом и здоровьем | Подкаст Эндрю Губермана #86
В этом эпизоде я обсуждаю физиологические эффекты, которые употребление алкоголя оказывает на мозг и тело при разных уровнях потребления и с течением времени. Я также описываю генетические различия, которые предрасполагают определенных людей к алкоголизму, запоям и пьянству по привычке. Я объясняю метаболизм алкоголя в простых терминах и то, как он эффективно действует как яд, приводя к клеточному стрессу и повреждению. Затем я объясняю, что это влияет на функцию нейронов и изменяет наше мышление и поведение – отличительные признаки опьянения. Я также обсуждаю, как потребление алкоголя в различных количествах влияет на воспаление, стресс, нейродегенерацию и риск развития рака, а также негативно влияет на микробиом кишечника, толщину мозга, гормональный баланс, настроение и чувство мотивации. Кроме того, я обсуждаю биологию похмелья и описываю научно обоснованные стратегии смягчения тяжести похмелья. Поскольку алкоголь является одним из наиболее широко употребляемых рекреационных веществ, этот эпизод должен им
1 view
1210
327
1 week ago 00:11:23 2
«Очень много секса и очень мало денег»: сколько зарабатывают российские эскортницы в Дубае
2 weeks ago 01:05:02 1
Сладкое, спорт и новая информация: что помогает и разрушает мозг / Вячеслав Дубынин
2 weeks ago 01:52:24 1
НОВЫЙ ГОД = НОВАЯ ЖИЗНЬ | КАК БРОСИТЬ ПИТЬ БЕЗ СИЛЫ ВОЛИ | ТЕСТ НА ЗАВИСИМОСТЬ
2 weeks ago 01:26:05 1
Что нам врут про СОН? Как правильно спать, мифы и правила здорового сна | Владимир Ковальзон, учёный
2 weeks ago 01:10:37 1
“Я ПРОБОВАЛ ВСЕ ВИДЫ НАРКОТИКОВ“. Исповедь Павла Деревянко
3 weeks ago 00:00:56 1
Основа Андрей Ланьков: что выпивают в северной Корее? #корея #кндр #алкоголь
3 weeks ago 00:08:06 1
7 способов стимуляции стволовых клеток без походов в клинику🔥
3 weeks ago 01:00:57 1
ОПАСНО ДАЖЕ РАЗ В ГОД! Судмедэксперт в ужасе от вреда алкоголя | Алексей Решетун
3 weeks ago 01:28:14 1
Почему МЫ ПОСТОЯННО от всего ЗАВИСИМ? Психиатр Василий Шуров
3 weeks ago 02:04:20 1
Пить или не пить? Как алкоголь и болезни изменили человечество
4 weeks ago 01:45:39 1
Завязали с алкоголем? Вам показалось. Реаниматолог о генетике алкоголизма и самых пьющих странах