Тренировка для осанки и сутулых плеч | План силовых тренировок на 3 месяца

Вас ждет увлекательная тренировка всего 25 минут, где я акцентирую внимание на улучшении осанки, расправлении плеч и как следствие избавлении от горба на шее, формировании красивых рук и плеч, а также приданию упругости и стройности ногам. Повторяйте за мной, и вы почувствуете, как ваше тело становится более подтянутым и грациозным. 🔥 Не забывайте дышать и наслаждаться каждым мгновением тренировки. 👊 Надеюсь, вы насладитесь этой тренировкой так же, как я. Регулярные тренировки - это ключ к здоровью и отличной форме. Готовы к переменам? Вперед, к лучшей версии себя! ❤️ Если понравилось, подпишись и нажми на колокольчик🔔 чтобы не пропустить новое видео 🔗 ССЫЛКИ САЙТ: Инстаграмм @allapetrova_fit FACEBOOK: БЕСПЛАТНЫЕ ГАЙДЫ НА АНГЛИЙСКОМ ЯЗЫКЕ Our Free Guide: Онлайн калькулятор: