Какие привычки разрушают головной мозг? Топ вредных привычек, ухудшающие мозговую деятельность

🔔 Все адреса медицинских центров доктора Бубновского: Любой человек хочет оставаться в здравом уме до глубокой старости. Но существуют вредные привычки, которые разрушают головной мозг. Что это за привычки, как от них избавиться, обсудим в прямом эфире на моем канале. Я назову топ вредных привычек, ухудшающих мозговую деятельность. Смотрите эфир до конца и узнаете, как защитить свой мозг и сохранять ясный ум долгие годы. 🆘 Если у вас проблемы с YouTube, воспользуйтесь одним из этих впн сервисов: Для ПК: - FineVPN Для смартфонов: - Melon VPN - Psiphon VPN ⚡️НАВИГАЦИЯ ПО ВИДЕО: 0:00 Какие привычки разрушают головной мозг? 1:30 Курение. Чем заменить курение? 4:30 Перегрузка гаджетами 6:30 Режим сна 8:35 Гиподинамия 11:28 Гаджеты перед сном 12:08 Стресс и кровоток 14:08 Зависимости и мотивация 18:40 Гул в ушах 20:25 Эпилепсия и холодная вода 22:35 Ночная работа 24:18 Как расслабить мозг ночью? 27:25 Упражнения для мозга 28:46 Шейный остеохондроз и энцефалопатия 30:35 Альцгеймер 31:40 Укачивание 32:48 Восстановление после травмы 34:21 Зависимость от гаджетов 36:00 Мотивация 38:00 Эмоции и мысли 39:20 Итоги ⚡️ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ: Наш официальный сайт ⇾ Центр Бубновского в вашем городе ⇾ Личный сайт Бубновского ⇾ Франшиза сети центров Бубновского ⇾ Мы в Яндекс Дзен ⇾ Сайт Семинаров Бубновского ⇾ Сайт магазина с авторскими материалами ⇾ ⚡️ Канал для жизни без боли, лекарств и операций! “Современными“ заболеваниями страдают все больше людей, как следствие - хирургические вмешательства и горы таблеток. Так ли неизлечимы болезни нашего века?! Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые выпуски, получить полезную информацию и помочь своему здоровью. ⚡️Автор канала - Сергей Михайлович Бубновский, профессор, доктор медицинских наук, автор принципиально новой системы коррекции здоровья и снятия боли без лекарств и операций. Против остеохондроза, гипертонии, грыж позвоночника, артроза, остеопороза, сколиоза, головных болей и проблем сердечно-сосудистой системы. ✉️ Стать партнером сети центров Бубновского ⇾ franshiza@ #бубновский #упражнения