【カエル足10回】🐸脚がどんどん細くなる❗️【90%の人が知らないカエル&

年齢を重ねるとお腹周りだけでなく 太もも周りもポヨポヨに💦😨 そしてお尻まで下がりがちです❗️ カエル足を使ったエクササイズでは 脚や股関節を開いておこなうことによって お腹やお尻、脚も同時に引き締める とってもお得なエクササイズ❗️ しかし現代人は、 1日のä