5 поз, которые могут погубить ваши коленные суставы

Что делать, чтобы суставы не болели? Не давайте им травмирующую нагрузку! Какие непривычные и травмоопасные ввижения нужно исключить, расскажет и покажет Афанасьева Ирина, врач спортивной медицины и ЛФК Центра доктора Очеретиной. Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.