#5 Наука памяти. Игры и головоломки

Вы когда-нибудь задумывались, почему игры и решение головоломок могут быть такими увлекательными и захватывающими? Что ж, отчасти причина кроется в положительном влиянии, которое они оказывают на нашу память. Настольные игры бросают вызов нашей памяти, они требуют от нас запоминания местоположения различных карточек или предметов. Постоянно тренируя память таким образом, мы можем улучшить способность запоминать информацию, кодировать ее и размещать по необходимым ячейкам в голове. Позвольте мне показать вам пример. В этой игре на память у нас есть сетка карт лицевой стороной вниз. Цель — перевернуть карты и найти совпадающие пары. Играя в эту игру, мы задействуем нашу кратковременную память, чтобы запомнить расположение увиденных карточек. С каждым поворотом мы закрепляем эти воспоминания и улучшаем нашу способность точно их запоминать. Игры и головоломки не только тренируют нашу память, но и приносят дополнительную пользу. Они стимулируют когнитивные способности человека, концентрацию и внимание, а также развивают навыки решения различных задач. Вот всего лишь некоторые популярные игры и головоломки, которые помогут развить память: Шахматы. Шахматы — это стратегическая игра, которая требует от игроков запоминать ходы, предугадывать действия противника и планировать свои ходы заранее. Играя в шахматы, мы укрепляем рабочую память, распознавание образов и аналитическое мышление. Более того, учимся масштабировать и даже систематизировать свое воображение. Судоку. Головоломки судоку бросают вызов нашей способности запоминать числа и закономерности. Регулярно решая головоломки судоку, мы улучшаем концентрацию, логическое мышление и кратковременную память. Кроссворды. Кроссворды проверяют наш словарный запас и общие знания. Решая их, мы укрепляем словесную память, вспоминаем информацию, расширяем познавательные способности. Слово Кроссво́рд английского происхождения и означает пересечение слов — это головоломка, представляющая собой переплетение рядов клеточек, которые заполняются словами по заданным значениям. А для того, чтобы показать каким залипательным может быть разгадывание кроссворда попрошу вас ответить всего лишь на 4 простых вопроса и мысленно заполнить пустующие клеточки. По мотивам поэзии Пушкина По горизонтали 2. А мать грозит ему во что? 4. А кто грозит ему в окно По вертикали 1. А мать чего ему в окно? 2. А мать грозит кому в окно? Можно поставить на стоп и попытаться ответить. А правильный ответ будет в конце этого видео. А мы продолжаем Пазлы. Пазлы тренируют нашу зрительно-пространственную память. Собирая картинки, мы запоминаем формы, цвета и расположение ее частей, улучшая зрительную память и внимание к деталям. Игры на сопоставление памяти, шахматы, судоку кроссворды, предоставляют нам приятные способы тренировать наш мозг, улучшать память и обострять когнитивные способности. Итак, в следующий раз, когда вам захочется веселого и интересного занятия, подумайте о том, чтобы поиграть в игры или решить головоломки. Вы не только отлично проведете время, но и попутно улучшите свою память! Теперь долгожданный ответ на вопросы кроссворда, который не случайно вводил нас в заблуждение. Все ответы заложены в вопросах. По горизонтали 2. А мать грозит ему во что? окно 4. А кто грозит ему в окно? Мать По вертикали 3. А мать чего ему в окно? Грозит 4. А мать грозит кому в окно? Ему Спасибо за просмотр! Не забудьте подписаться на мой канал, чтобы получить дополнительные советы и рекомендации по улучшению памяти и когнитивных способностей. В следующем видео уже завтра мы поговорим о техниках визуализации, которые делают тренировки памяти настоящим захватывающим развлечением.