Если на тебе все ездят: КАК полюбить себя

Междусобойчик с Надеждой Майер: sWGkHaX_7eMzMDli Если на тебе все ездят – от близких до коллег и вообще случайных людей, пользуются твоим временем, помощью и другими ресурсами, смотри это видео, разберем как это прекратить, как полюбить себя настолько, чтобы твердо говорить НЕТ. Давай на примерах. Женщина на работе, все время сама покупает печенье и чай, когда заканчиваются, а вот пользуется весь коллектив ее отдела. И никто ни разу не сказал – давайте может по очереди, что же все время один человек всех кормит-поит. Нет, всем нормально. И она тоже стесняется сказать вслух, ей кажется это как-то неудобно, мелочно. Или вот еще, две сестры взрослые, одна другой помогает ребенка забрать из сада, посидеть, сводить куда-то, ну вроде не сложно, все равно со своими возиться. А вот в обратную сторону не работает почему то, как ни обратишься: ой некогда, не смогу, у меня уже другие планы. И тоже стесняется сестру с шеи ссадить, неловко, свои же люди. Наверняка, у тебя и своих примеров много, если ты тоже такой же отзывчивый безотказный человек. Если захочешь, поделись в комментариях. Счастья тебе! Надежда Майер