СПАТЬ ДНЕМ ВРЕДНО? Дневной сон и деменция

Многие пожилые люди любят вздремнуть днем, особенно если плохо спят ночью. И мы всегда считали это вполне естественным явлением, что они меньше спят, быстрее устают, а потому дневной сон помогает им немного восстановиться. Только вот последние исследования показывают, что регулярный дневной сон в течение длительного периода времени способствует #Дневнойсон