Йога нидра на русском c Тибетскими поющими чашами

Йога нидра на русском c Тибетскими поющими чашами. Техника (20 мин.) направленной релаксации под звуки поющих чаш. Эта звуковая и голосовая медитация - релаксация для всех, кто хочет качественного расслабления, отдыха, возможно, даже перехода к качественному сну. Звуки поющих чаш и голосовые направления приведут к более глубокому отдыху, успокоению ума, настоящему и реальному расслаблению физического тела. Эта практика рекомендуется всем, вы можете слушать вместе с детми, им это очень полезно и нравится. Ещё - Под руководством Вырениюса Андрияускаса