30 MIN WALKING CARDIO WORKOUT to LOSE BELLY FAT 🔥 | No Jumping, No Squats, No Lunges
Do this 30 min walking cardio workout to lose belly fat! You will burn lots of calories and strengthen your core with this effective walking workout. You’ll do NO jump, NO squat, and NO lunges so this workout is very knee friendly and gentle on your pelvic floor. Add this workout to your weekly routine if your goal is to lose weight, especially around the belly.
This workout is also great if you are pregnant, postpartum, or have a diastasis recti.
⭐️ My fitness program BUILD & BURN:
🗓 FREE 30 Day Workout Plan:
🍎 Meal Plan and Recipe Guide:
🙋🏼 Follow me on Instagram:
00:00 Intro
00:45 Walking Workout
29:36 End
_________________________
DISCLAIMER: The information in this video is not intended to take the place of medical advice from your healthcare provider. Viewers are strongly advised to consult with their doctor or other healthcare provider before undertaking any exercise or exercise program demonstrated in this video. Any application of the recommendations provided in this video is at the viewer’s discretion and sole risk.
#walkingworkout #walkingcardio #walkingfitness
1 view
190
46
2 days ago 00:03:35 1
The Cure - Friday I’m In Love
7 days ago 00:21:58 33
On Writing with Sergey & Jill, part 1
1 week ago 00:02:50 1
ПРОСТОЙ И ВКУСНЫЙ САЛАТ с курицей под ВКУСНЫМ соусом / Салат за 5 минут из доступных продуктов
2 weeks ago 00:00:00 10
Немцев Live № 673. Турнир на lichess. , 15:00. Игорь Немцев. Шахматы [RU]
2 weeks ago 00:11:02 10
Булочки с необычной начинкой - Пундики - Праздничная выпечка
3 weeks ago 00:01:24 1
Показываю как мы в столовой готовим МЯСО по-французски порционно - это очень просто быстро и легко
1 month ago 00:02:44 1
Филе хека запечённое в сметанно-сырном соусе с овощами!
1 month ago 00:03:51 1
Пирожки-рулетики с мясом и рисом! Самое простое тесто без дрожжей для пирожков ! Супер рецепт!
2 months ago 00:08:24 18
Primitive Technology: Cord drill and Pump drill
2 months ago 00:30:22 1
NA-MO I RU KUAN YIN (30 min) Kuan Yin mantras - (Hail Kuan Yin of Oneness!) #Guanyin #violetflame
2 months ago 00:10:09 1
10 МИН ТРЕНИРОВКА СПИНЫ НА КОВРИКЕ - без упражнений стоя, без инвентаря
3 months ago 00:00:00 1
С Юбелеем Меня 25 , Погнали
3 months ago 02:01:05 1
A State of Trance Episode 1203 (@astateoftrance)
3 months ago 00:02:08 1
Соберите на зиму ШИПОВНИК! Рецепты из шиповника
3 months ago 00:23:16 1
UNWIND 20 Min Full Body Stretch Routine | Caroline Girvan
3 months ago 00:41:09 1
Kata Academy вся правда об обучении, оплата после трудоустройства
4 months ago 00:01:44 1
Вкуснятина из лаваша с сыром и мясным фаршем! Быстро и просто готовится, получается очень вкусно!
4 months ago 00:20:59 1
Authentic Uzbek Tashkent Salad: A Hearty Beef & Radish Classic with Bold Flavors!
5 months ago 00:11:22 1
Делай ЭТО 8 Минут и Сожешь Жир! Убойная летняя жиросжигающая тренировка 2021
5 months ago 00:08:48 1
Моющий вертикальный пылесос Teqqo Aquastick 3 в 1 💦ОБЗОР и ТЕСТ ✅
5 months ago 00:08:58 1
Как же это Вкусно Отрывной Пирог 2 яйца кефир 3 ст. муки Рецепт Бомба Тесто для новичков Замес 3 мин
5 months ago 00:00:00 1
СТРИМ 16+ по Dead by Daylight №93 ▶ НОЧНОЙ СТРИМЧИК / ЗАЛЕТАЕМ!!! / EVILLANG
5 months ago 01:54:42 1
СТРИМ 16+ по 7 Days to Die №20 ▶ НОЧНОЙ СТРИМЧИК / АКТИВНОЕ ОБЩЕНИЕ / EVILLANG
5 months ago 00:04:12 1
БЕРУ ТВОРОГ! 🔥СЫРНИКИ БОЛЬШЕ НЕ ДЕЛАЮ! МАЛО КТО ЗНАЕТ ЭТОТ СЕКРЕТ! ЭТО ПРОСТО БОМБА