Сложно что либо начать? РЭПТ поможет!

Вы решили по-другому питаться, попробовать другие подходы к использованию пространства комнаты или лучше следить за порядком, освоить новый навык или попробовать то хобби, что давно хотели, но все откладывали. И вроде все хорошо – посмотрели видео как чего делать, нашли дополнительную информацию на форумах и книгах, в общем подготовились по полной, но что-то дело с мертвой точки так и не двигается или двигается медленно неохотно или не так как хотелось бы… и что же делать? Как начать что-либо делать у нас есть отдельный ролик – вот он. Мы сегодня про другое! Конечно, можно сослаться на прокрастинацию, мол вот она такая не хорошая не дает мне приступить. Для этого посмотрите наш выпуск про прокрастинацию, и решите для себя она ли у вас или не она. И если это не она, то вот какие мысли есть у меня по этому поводу. Все что мы делаем особенно не задумываясь, по привычке, так сказать, есть результат научения. Мы научились, в течении жизни определенным образом питаться, следить за порядком, распределя