2:04:02 Шакир Бабаев. Гормональный фон, порнография и воздержание

Витамины Александра Дзидзария Узнай 7 секретов мужского тестостерона на бесплатном мастер-классе sekretov testosterona Пройти тест своего мужского здоровья в сервисе чекап-анализов Александра Дзидзария: 00:00 в гостях Шакир Бабаев. 03:52 Что такое гормезис и для чего он нужен? 10:03 Может ли мастурбация навредить эрекции? 15:48 Связь мастурбации с психологическими проблемами. 18:54 Мастурбируют ли животные? 23:33 Женская мастурбация. 29:31 Роль порнографии в половой жизни. 35:11 В чем разница между сексом и онанизмом для мозга? 38:33 Гормональный фон при мастурбации и при сексе. 43:44 Есть ли связь между мастурбацией и раком простаты? 44:47 Понимают ли люди к чему приводит низкий тестостерон? 50:52 Влияние мастурбации на продолжение рода. 55:29 Тестостерон и депрессия. 01:08:41 Какой вклад в качество спермы вносит образ жизни? 01:11:10 Влияние сауны на качество спермы. 01:14:40 Влияние воздержания на качество жизни. 01:22:04 Как правильно воздерживаться? 01:27:32 Акупунктуура. Польза и вред. 01:40:40 Как правильно питаться и голодать? 01:53:27 Кому нельзя голодать? 01:55:10 Можно ли в холод или в жар после тренировки? 01:57:43 Криотерапия. Польза и вред. 02:00:37 Совет от Шакира. 02:02:38 Заключение. Полезный Телеграм канал доктора Дзидзария: Запуск и продвижение YouTube каналов: