❤️ ОПАСНОСТИ ОБЕЗЖИРЕННЫХ ПРОДУКТОВ ПРИ ПОХУДЕНИИ❗️ Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.
❤️ КАК ПОХУДЕТЬ И УКРЕПИТЬ ЗДОРОВЬЕ ❓ ДИЕТА И ГОРМОНЫ. ❗️ОПАСНОСТИ ОБЕЗЖИРЕННЫХ ПРОДУКТОВ ПРИ ПОХУДЕНИИ❗️
Как же часто на прилавках мы видим надписи «обезжиренный продукт», «0% жирности», «диетический продукт без жира». Однако для нашего здоровья и для нашей фигуры ОБЕЗЖИРЕННЫЕ ПРОДУКТЫ ВРЕДНЫ ❗
РАЗБИРАЕМСЯ, ЧЕМ ВРЕДНЫ ОБЕЗЖИРЕННЫЕ ПРОДУКТЫ:
🔴 ДОБАВЛЕННЫЙ САХАР
Наши вкусовые рецепторы реагируют на сладкое, жирное и соленое.
Если из продуктов исключаются жиры, то для сохранения вкуса продукта в продукт добавляется соль, которая задерживает воду, и добавляется сахар, дабы сохранить яркий насыщенный вкус продукта. Это может быть как добавленная глюкоза, так и добавленная фруктоза, фруктовый сахар.
И глюкоза, и фруктоза повышают уровень сахара крови, дают большие инсулиновые отклики и ведут к набору веса.
Поэтому если вы видите обезжиренные десерты, обезжиренные йогурты и творожки, то учитывайте, что в
1 view
333
107
2 days ago 02:09:22 1
ЭКСКЛЮЗИВ! Создательница матрицы судьбы Наталия Ладини о методе, энергиях и будущем
2 days ago 00:11:03 1
24 часа в ПАРКЕ АТТРАКЦИОНОВ с Энжи и Алексом!
2 days ago 00:03:51 1
МАМА КОБО ВОРВАЛАСЬ НА СТРИМ К ПАРНЯМ [Hololive RU Sub]
3 days ago 00:20:34 1
Можно ли мозг запрограммировать на удачу Все идёт с детства Татьяна Черниговская интервью
3 days ago 00:58:19 1
ЛУЧШАЯ ЛЕКЦИЯ - МЫ ЖИВЕМ В МИРЕ ЗНАКОВ? Татьяна Черниговская
3 days ago 00:36:07 1
Интуиция ДАР / Вещие сны существуют? Татьяна Черниговская / Бетховен потерял слух и прославился
3 days ago 00:00:21 1
СКАЖИТЕ ЭТО, КОГДА ВЫ В ОПАСНОСТИ. @nadiezhda-shievchienko подписывайтесь ❤️
3 days ago 00:07:14 1
Это Гробит ПРОСТАТУ! 7 самых вредных и 7 самых полезных продукта!
3 days ago 03:09:07 1
СМЕРТЕЛЬНАЯ ОПАСНОСТЬ ПОКАЯНИЯ ДЛЯ Человека. Два Христа. Иван Купала=Иван да Марья! Для кого Библии?
3 days ago 00:23:27 1
Как распознать ТЕМНУЮ СТОРОНУ человека по дате рождения!
3 days ago 00:29:22 1
Особенности мышления искусства Татьяна Черниговская Константин Анохин
3 days ago 00:39:24 1
ОШИБКА - ВЕРНЫЙ ПУТЬ Татьяна Черниговская Искусство / барокко
4 days ago 00:12:27 1
Пятница, 21 июня 2024 года. Толкование Апостола с митр. Антонием (Паканичем).
4 days ago 01:00:25 1
ГИПНОЗ ДЛЯ СНА. СТИРАНИЕ СТРАХОВ, ПРИВЯЗАННОСТЕЙ, ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК (МЕДИТАЦИЯ ОТ НЕГАТИВА)
4 days ago 00:34:44 1
Мозг ничего не забывает Татьяна Черниговская
4 days ago 01:36:00 1
ПОСЛУШАЙТЕ И ПРОВЕРЬТЕ! Мощная Мантра Благодарности Богу, МЕНЯЮЩАЯ РЕАЛЬНОСТЬ! Закон Привлечения
4 days ago 00:18:00 1
Эта Мощная Мантра Откроет Дороги к БОГАТСТВУ, ИЗОБИЛИЮ и УСПЕХУ 🔥 Слушай Я ЕСМЬ дважды в день месяц!
4 days ago 00:00:00 1
Elden Ring. Прохождение в ожидании DLC Shadow of the Erdtree
5 days ago 03:42:08 1
ЭТА ЭКРАНИЗАЦИЯ ТРЕХ МУШКЕТЕРОВ НЕ ОСТАВИТ РАВНОДУШНЫМ НИКОГО - МУШКЕТЕРЫ - Серии 1-5 - Приключения
5 days ago 00:05:32 1
Как помочь собаке пережить жару? Короткие стрижки и способы охлаждения
5 days ago 00:15:21 1
«Я не выхожу из дома 8 лет» | ХИКИКОМОРИ: болезнь или образ жизни? | Линза
5 days ago 00:29:04 1
Опасная якутская борьба, шаманский обряд и Новый год летом. Путь воина: Хапсагай
5 days ago 00:00:51 1
Молли может убить бактерия 🦠 а ее выселяют из клиники за долги💔