Как полюбить себя (приготовьтесь, будет трудно!) [Психология навылет №3]

Как полюбить себя? Как повысить самооценку и относиться к себе лучше? Любовь к себе -- это выдумка или реальное явление? С чем часто путают любовь к себе? Обо всём этом -- в сегодняшнем выпуске передачи “Психология навылет“. Аудио про работу с глубинными убеждениями -- Тайм-коды: 00:00 - СКЗ 00:48 -- Что такое “любовь к себе“? 07:45 -- Почему сложно полюбить себя? 18:15 - КПТ -- хорошо? 20:35 -- Как полюбить себя? 35:09 -- Самый эффективный приём 37:27 -- Как нелюбовь к себе портит жизнь 42:35 -- Перекос в любви к себе 49:39 -- Как привить любовь к себе детям? Третий выпуск “Психологии навылет“ (онлайн-версия Психологии навынос“) Плейлист по теме -- Видео про эгоизм и альтруизм -- Мой сайт - Мой Фэйсбук: Мой Вконтакт: Мой Инстаграм: Мой Телеграм: Ресурсы Ольги Примаченко: Сайт -- Инстаграм -- Я Павел Зыгмантович - популяризирую доказательную психологию, делаю сложное понятным, помогаю людям налаживать жизнь и больше радоваться. 1. Что такое «любовь к себе» и с какими понятиями ее обычно чаще всего путают? Т.е. что принимают за нее? 2. Советов «Полюби себя и будет тебе счастье» – уйма. Но почему «полюбить себя» так сложно? 3. Давай представим, что есть такой специальный лагерь для новобранцев по тренировке любви к себе: из чего бы состояла его программа? 4. Если же это все-таки возможно – то с чего нужно начинать и в какую сторону двигаться? 5. Что сказать человеку, который «не любит себя» и считает, что все беды в его жизни – именно из-за этого? 6. Залогом чего может являться любовь к себе и от чего она точно не спасет? 7. Если любовь к себе важна – как мы можем научить ей наших детей? Имею в виду, не чтобы нас любили, а чтобы они любили самих себя. Видео: Канал: Павел Зыгмантович Доказательная психология