4 САМЫЕ ВРЕДНЫЕ КАШИ | Чем опасны ЭТИ каши и почему лучше их исключить из своего рациона

Почему вредные каши - это самые популярные каши сегодня? ✅ Больше информации в моём Телеграм канале: Всем привет! Сегодня мы с Вами поговорим про вредные каши. Я очень часто наблюдаю за тем, как у людей возникают сложности в подборе продуктов и грамотному составлению рациона питания. И чаще всего это заканчивается тем, что они полностью исключают углеводы, считая что это самый опасный ингредиент в их рационе, что конечно же, не так! Поэтому сегодня мы попытаемся выяснить, что такое вредные каши и какие они бывают. Но это не значит, что нужно исключить только ЭТИ каши. Самое важное - это изменить систему питания в повседневной жизни и пересмотреть свой образ жизни в целом. 📌 По вопросам рекламы на канале, пишите в Телеграм: @marina_pds ✅ Ссылочка на Марафон Похудения, который я провожу: 0:00 Вредные каши 1:08 Важно не просто исключить эти каши из рациона, но и полностью пересмотреть свою систему питания! 2:20 Идеальное питание для человека 3:06 Человек будущего - какой он? 3:38 Какая пища не усваивается кишечником? 4:32 1-я каша 5:04 2-я каша 5:45 3-я каша 6:08 4-я каша 6:50 Что общего у этих каш? 8:12 Почему эти каши так популярны? 9:17 Выводы 10:08 Мой Марафон Похудения ✅ Также Вам может быть интересно: 5 ошибок ужина, которые ВАЖНО исключить Полезные и вредные НАПИТКИ ПРИ ПОХУДЕНИИ ТОП 3 ошибки завтрака, от которых нужно отказаться 3 ПРАВИЛА ПОХУДЕНИЯ Всё про СУПЕРФУДЫ | Чем опасны ПИЩЕВЫЕ ДОБАВКИ и в чём их польза? 📺 Ещё больше видео: ПП завтраки ПП обеды ПП перекусы ПП ужины Ответы на вопросы Не покупаем в магазине - готовим дома Советы для похудения Быстрые ПП Рецепты Советы Диетолога Марафон Похудения ✔️ Тренер, эксперт в области здорового движения Марина Кострова: Телеграм Канал: Группа в ВКонтакте: Инстаграм: Курс “Здоровая Спина“ Дзен: ✔️ Доктор эндокринолог-диетолог Мария Кадырлеева: Телеграм Канал: ВКонтакте: Инстаграм: #вредныепродукты #каши #питаниедляпохудения #правильноепитание #похудение #ПП #питание #рационпитания