МИНИМАЛИЗМ в питании. Простой обед | Покупка продуктов.
МИНИМАЛИЗМ в питании. Простой обед. Покупка продуктов.
Сегодня довольно насыщенный день, но я хочу вам показать вариант простого обеда. Я готовлю так, когда очень мало времени, но хочется домашней еды.
Замороженные овощи на сковородку, именно эта смесь очень нравится 🤍 хорошо перемешиваю, наслаждаясь яркими красками зимой. И выкладываю сверху мясо цыпленка, запах уже вызывает аппетит. Параллельно кипит вода для гречки.
Минимализм в питании — это не зацикленность на еде. Это умеренность, простота и вкус. Это уютная кухня, где нет лишнего, чтобы было удобно готовить. Это красивая сервировка, даже в обычный день.
Кстати, благодаря интуитивному питанию, у нас с мужем нет строгих запретов в еде, при этом, новый вес удерживается уже почти два года. Тогда я похудела на 15 кг.
Зимой мы стараемся разнообразить меню, благодаря простым овощам, например капустный или морковный салат. Заказываю продукты онлайн, но мясо докупаем в другом магазине сами. Конечно же, молочные пр
1 view
406
134
11 months ago 01:05:25 1
Документальный фильм: Минимализм фильм о важных вещах (2015)
11 months ago 00:11:21 1
ЧЁРНАЯ РАКЕТА BIG ZERO. РОССИЙСКИЕ ЧАСЫ 2023
11 months ago 00:11:29 1
Расхламление за 30 дней 465 вещей. Челендж. Минимализм в доме
11 months ago 00:19:47 1
Минимализм и практичность: недорогая замена теневого плинтуса. Монтаж и примыкание к скрытым дверям.
11 months ago 00:14:48 1
Как ухаживать за мозгом? Упражнения для замедления старения!