#Кроссфит с гирями - комплекс с гирями в домашних условиях

В этом видео предлагаем вам варианты круговой тренировки с одной и двумя гирями на все части тела, которые можно выполнять дома. Разные варианты тренировки с гирей подойдут по вкусу всем, кто занимается уже с гирями или только планирует заняться. Если у вас дома завалялась под кроватью #гиря попробуйте выполнить один из вариантов предложенных комплексов на все части тела. Вам подойдет эта тренировка, если у вас гиря весом 16, 24 или больше. Читайте нас на нашем сайте: Присоеди