Тибетская йога сна и сновидений. Тендзин Ринпоче

Написано очень хорошо, без лишнего, но описанные в книге практики будет сложно выполнять человеку, живущему в городе. Требуются различные условия, как минимум наличие учителя, огромное желание просыпаться по 3-4 раза за ночь, а также вера в дакини.​Есть, к примеру, практики, которые основаны на дыхании. Они достаточно просты и понятны. В целом же книга предназначена серьезным и опытным практикам. Канал на Ютуб: #yoga #йога #тензинринпоче #тибетскаяйогасна #йогасновидений