ТОП 10 способов Бросить Курить. Только рабочие способы. Советы бывшего курильщика

10 способов бросить курить от канала “Хочу Всё Знать!“ 1 сила воли 2 пластырь и жвачка 3 электронная сигарета 4 табекс 5 чампикс 6 аллен карр 7 товары с одностраничников (зеро смок, спрей) 8 помощь психотерапевта: иглоукалывание гипноз 9 спорт 10 любимое дело и работа Сегодня я расскажу вам о ТОП 10: десяти способах бросить курить. Некоторые способы работают, некоторые нет. Я объективно расскажу о каждом методе и разберу его подробно, с точки зрения человека, который курил более пятнадцати лет и бросил. Первый и самый известный метод это бросить силой воли. Завтра, с понедельника, на спор, с Нового Года и так далее. Обычно это минутный порыв и желание бросить после ухудшения самочувствия, вызванного сигаретами. Этот метод очень плохо работает, так как бросивший курить испытывает страдания от отсутствия сигарет и обычно закуривает вновь. Никотиновый пластырь и никотиновая жвачка это настоящий лохотрон, призывающий вас вводить никотин в организм иным способом, но более дорогим, чем сигарета. С таким же