10 Вещей, Которые Нельзя Делать Утром, чтобы прожить 100 лет | Стоицизм

Сегодня мы погрузимся в 10 вещей, которые нельзя делать утром, чтобы прожить 100 лет, используя мудрость древних стоиков. В этом видео мы раскроем секреты внутреннего покоя, самоконтроля и стойкости, которые помогут вам начать каждый день с ясностью и решимостью. Вы когда-нибудь задумывались, как ваш утренний ритуал может влиять на качество вашей жизни? Как маленькие изменения в привычках могут привести к долгой и осмысленной жизни? Мы исследуем это вместе, обращаясь к учениям таких великих философов, как Марк Аврелий, Сенека и Эпиктет. Эти древние мудрецы знали, что истинная сила кроется внутри нас, и что управление своими эмоциями и мыслями — это ключ к гармонии и долголетию. Ключевые моменты: 00:00 Вступление. 01:18 № 1 05:36 № 2 10:00 № 3 13:28 № 4 16:50 № 5 20:23 № 6 24:34 № 7 28:24 № 8 32:04 № 9 35:40 № 10 🔔 Если вы нашли пользу в этом видео, нажмите на кнопку подписки и включите уведомления, чтобы получать больше полезного конт