#workout #sport #тренировка #фитнес #спина
Мощного дня, приятель ✊
Сегодня Записал для Тебя Видео на Гипертрофию Спины. В ролике ты узнаешь:
• Какой лучший тренажёр для прокачки спины
• Какое упражнение Лучше Качает Спину
• Как правильно делать это упражнение
• Сколько делать повторений и подходов
• Сколько в среднем идёт идеальная тренировка на спину
• Фишка, чтобы не забивались предплечья
• Через сколько ждать результат от тренировок
Уверен, что после просмотра этого видео ты будешь знать достаточно, чтобы перестать терять время в поисках “таблетки бессмертия“ и начнёшь работать с тем, чт
...о узнал из этого видео!)
00:00-00:26 | Что ты узнаешь в этом видео
00:26-00:42 | Лучший тренажёр на спину
00:42-02:34 | Как правильно выполнять упражнение
02:34-03:32 | Важная делать для гипертрофии
03:32-04:47 | Фишка
04:47-05:27 | Когда ждать результаты тренировок
05:27-06:07 | ЗаключениеShow more