КАРТАВЕНКО Жизнь БЕЗ БОЛИ в ПОЯСНИЦЕ. Упражнения от боли в пояснице. Академики Картавенко.

🟢 Как снять боли в различных отделах позвоночника, поясницы и ног вы УЗНАЕТЕ на БЕСПЛАТНОМ ИНТЕНСИВЕ. Регистрируйтесь: Почему болит поясница при наклонах вперёд? Сегодня я объясню, почему это происходит. И расскажу, как с такими болями в пояснице вы можете справляться самостоятельно. Итак, боли в пояснице. Когда и в каких ситуациях они вас беспокоят? Вот представьте, вы встаёте утром, умываетесь наклонившись вперёд или чистите зубы , или моете голову и чувствуете тянущую боль в области поясницы. Тянет, ноет, отдаёт в ноги по задней и боковой поверхности. Сейчас много специалистов в интернете говорят о болях в пояснице. Утверждают, что они связаны со спазмами. Но никто не даёт единого рецепта, как же с ними справляться. Одни рекомендуют спазмолитики и обезболивающие, другие настаивают на постоянной прокачке спины. Но ни одна из этих рекомендаций, не решает проблемы. И боли возвращаются вновь и вновь. В этом видео я покажу вам