Комплекс упражнений с петлями TRX
Для удобства просмотра оставили ссылки на ключевые моменты видео:
0:45 сравнение оригинальных петель TRX и петель от AFINA SPORT
1:30 как правильно надевать петли на ноги для выполнения планки
2:00 упражнение планка
2:20 упражнение боковая планка
2:40 упражнение выпады
3:30 упражнение боковые выпады
3:50 упражнение Бьёрген
4:30 упражнение кошечка
4:55 упражнение скалолаз
5:25 упражнение пистолетик
7:00 упражнение планка со скручиванием
7:20 как закрепить TRX у себя дома
Для вас сегодня старался тренер Снежных Барсов Андрей💪🏻
Ставьте 👍 если было полезно!
Такие петли, как использует наша команда, можно приобрести и заказать с доставкой в любой регион РФ, можно в магазине AFINA SPORT
6 views
1286
487
1 month ago 00:03:24 1
С добрым утром Благодарю Господь за день Новая христианская песня
1 month ago 00:00:10 1
Всем доброго дня #доброе #собака
1 month ago 00:14:58 1
📹 Как индонезийские Ффермеры спасаются от тысяч Комодских драконов!
1 month ago 00:28:46 1
Красота, добро и свет (сборник музыки А. Рыбникова)
1 month ago 01:12:31 1
Андрей Ваджра. «Армия добра и света» Часть первая. . (№ 133)
1 month ago 00:00:15 1
С Добрым Субботним Утром!☕⚘💗
1 month ago 00:00:04 1
Чем добрее душа - тем сложнее судьба. Мудрые слова!
1 month ago 00:00:18 1
Ноябрь в права свои вступил! С добрым утром!🍂🍁🍎#1ноября #доброеутро #топ #рек#хочуврек
2 months ago 00:25:15 1
ТОРЖЕСТВО СВЕТА:ПОБЕЖДАЙ ЗЛО ДОБРОМ I Андрей Сидько I Церковь Свет Истины
2 months ago 00:04:43 1
Такие песни делают Мир добрее!🌞Союз Шадровых - ДОБРЫЕ ДЕЛА
2 months ago 00:00:16 1
С Добрым утром, счастливого дня!
2 months ago 00:00:16 1
С добрым утром!
2 months ago 00:00:55 1
Добрый вечер 💙Музыкальная открытка для Вас 💜
2 months ago 00:30:17 1
С добрым утром, страна! - Любимые советские песни @ussrradio
2 months ago 00:00:12 1
Не жалейте улыбок и добрых слов #shorts #relax #psicologia #fyr