Удивительно, как всё происходит в свое время. В рамках моих коренных изменений я уже 28 дней утром совершаю такие ритуалы, как медитация, растяжка, чтение и время от времени делаю зарядку- легкий комплекс упражнений, который нацелен не на повышение каких-то качеств, например, силовых и кондиционных, а скорее призван запустить организм с утра, зарядить бодростью и активностью на день. И я задумывался добавить в ближайшее время зарядку в список привычек в рамках “Метода 180“. И вот, кажется, пространство подталкивает это сделать быстрее. На канале @Biomachine пару дней назад вышел потрясающий фильм, который хорош во всех аспектах, и он подталкивает добавить эту привычку уже сегодня. Всем рекомендую видео к просмотру! Заряд мотивации, эстетического удовольствия от картинки и новой полезной информации обеспечен.
Полное видео на канале @bmchn :
Текущий прогресс:
|Метод 180 - 31й день|
|Призови себя в Армию - 28й день|
|Трезвость с
1 view
52
19
4 weeks ago 00:12:15 1
Почему за ней охотились Аненербе и врач Гитлера ? Расторопша – 7 целительных свойств
4 weeks ago 00:17:35 1
ЛИМФАТИЧЕСКАЯ СИСТЕМА. Скрытый потенциал.
4 weeks ago 03:13:34 1
Недооценённый Советский детектив “ЧЁРНЫЙ ТРЕУГОЛЬНИК“ (СССР,1981 г.)
4 weeks ago 00:39:14 1
ЗАРЯДКА. САМАЯ НЕДООЦЕНЕННАЯ ПРИВЫЧКА 21 ВЕКА.
4 weeks ago 00:11:13 1
Почему за ним охотились врачи Гитлера и Аненербе ? Расторопша – 7 исцеляющих свойств
4 weeks ago 00:06:53 1
НИКОГДА НЕ ГОВОРИТЕ ЭТИ 15 ФРАЗ КОЗЕРОГУ!
4 weeks ago 00:00:45 1
Уничтожение тли за 1 день: сода против тли #борьбастлей #тля #вредители #огород #сад #урожай #сода
4 weeks ago 01:15:44 1
Пешком через весь Бронкс | Нетуристический Нью-Йорк
4 weeks ago 00:00:00 1
САМАЯ НЕДООЦЕНЕННАЯ игра | Song of Horror
4 weeks ago 01:45:47 1
Неизвестный диктатор Руси (Соколов, Гурков, Тарасов) /“Минутная История“
4 weeks ago 00:06:22 1
Мексидол: Обновление Мозга
4 weeks ago 00:08:02 1
ОПОЗОРИЛСЯ! Снесу Ломе Голову/ Пьяный Бенавидес/ Льюис про Усика
4 weeks ago 00:22:45 1
ДЖОН СКЭТМЭН - история жизни
4 weeks ago 00:35:34 1
Человек, который смеется (1928) — шедевр голливудского немого кино [Обзор фильма]
4 weeks ago 00:00:00 1
САМЫЙ НЕДООЦЕНЕННЫЙ Хоррор -2 | Song Of Horror
4 weeks ago 00:00:00 1
САМЫЙ НЕДООЦЕНЕННЫЙ Хоррор - 2 | Song Of Horror
4 weeks ago 00:16:34 1
ТОП 5 самых недооценённых часов в России!
4 weeks ago 00:42:08 1
Freelancer | Космические Корсары
4 weeks ago 00:03:08 1
КУРЬЕР - САМЫЙ НЕДООЦЕНЕННЫЙ ЮНИТ В ДОТЕ
4 weeks ago 00:00:00 1
САМЫЙ НЕДООЦЕНЕННЫЙ Хоррор | Song Of Horror
4 weeks ago 00:20:27 1
Самый недооцененный калибр в России. Сайга 410 стрельба дозвуком и сверхзвуком с дтк закрытого типа
4 weeks ago 00:34:49 1
Самый Недооцененный Шутер
4 weeks ago 00:01:22 1
Corel Draw Уроки | 01. Инструмент перетекание в кореле