Прыгаем! Доброе утро

Хотите всегда оставаться подтянутыми и бодрыми? Прыгайте! Интенсивные движения улучшают обмен веществ и не дают нарасти лишним килограммам! Фитнес-тренер Мария Бархударова показывает легкое, но эффективное упражнение, которое поможет сжечь лишние калории. А если тренироваться регулярно, укрепите ноги, руки и даже сердечную мышцу!