Записаться на консультацию к экспертам в Центр «Крылья» -
«Вы часто говорите, что надо уделять время себе. Вот расскажите, как выстроить свой график, чтобы хватало времени на всё? У меня работа с девяти до шести, потом я бегу домой готовить ужин, проверять уроки, мыть посуду, убираю за детьми. Потом падаю с ног.
Муж тоже очень устает. И так каждый день:
в выходные – уборка и магазины, в воскресенье в храм. Мне бы хотелось ходить в спортзал или бассейн, но куда его воткнуть? В шесть утра не успеваю - надо завтрак готовить и детей собирать. Какое тут время на себя?
Я бы хотела выстроить свой режим, чтобы было время на всё, но как?»
Наталья
Тайм-коды:
00:00 - Интро
01:22 - Письмо читательницы
02:43 - Что такое эгоизм?
07:41 - Симптом, что всё хорошо в жизни
10:03 - Как правильно выстроить приоритеты?
22:40 - Как стать «эгоистом»?
28:37 - Причина отмазки «не хватает времени»
32:17 - При чем здесь честность с самим собой?
37:50 - А что, если без меня всё рухнет?
51:50 - Враги человека – домашние его?
55:28 - «Нет времени и денег заниматься…»
01:01:10 - С чего начать?
01:10:40 - Как стать «плохой»?
01:16:23 - P.S.
Чат поддержки с экспертами проекта Психология-онлайн “Крылья“ и бесплатными онлайн-группами:
***
В каждом выпуске делаем подробный разбор реальных ситуаций с психологической и духовной точек зрения.
На поступившие в журнал «Фома» письма отчаявшихся людей отвечают эксперты проекта Психология-онлайн “Крылья“:
🔹протоиерей Александр Гаврилов, настоятель храма иконы «Неупиваемая чаша» при наркологической больнице Санкт-Петербурга
🔹Елена Козырева, директор центра «Крылья», телесно-ориентированный психолог
Ведущие: Алла Митрофанова и Александр Ананьев.
Режиссер - Мария Лойко
🔴 Пожалуйста, после просмотра поделитесь своим мнением в комментариях под видео!
Ваши вопросы для подкаста “Что будем делать?“ вы можете присылать на почту psiholog@ . Какие-то из них могут стать темами выпусков, на другие - постараемся ответить письменно на сайте журнала «Фома».
ПОДПИШИСЬ и включи УВЕДОМЛЕНИЕ о публикациях, чтобы не пропустить новые видео
«Фома» в соцсетях:
Яндекс. Дзен:
ВКонтакте:
Telegram:
Rutube:
Психология-онлайн “Крылья“:
Сайт:
ВКонтакте
Также всю необходимую информацию можно узнать, написав администратору: 7 (918) 176-19-10 (телеграм, вотсап) или позвонив по номеру 7(800)500-52-96 (звонок по России бесплатный).
#ЧтоБудемДелать #чбд #ЖурналФома #ЦентрКрылья
1 view
224
67
2 months ago 01:28:11 1
Почему одни получают все, а другим достаются крохи? Откровения чемпиона мира Александра Федорова
2 months ago 00:03:18 1
SLAVA MARLOW, Слава КПСС — все будет нормально
2 months ago 01:06:37 1
Психолог Лариса Суркова: про авторитет родителей, зависимость от гаджетов, вранье и доверие
2 months ago 00:20:10 2
ЗАХВАТ МАТРИЦЫ - ошибка Атлантов и контракт с рептилиями.
2 months ago 00:04:45 1
СамоЧувствие день 6 | начало
2 months ago 00:10:19 1
СамоЧувствие день 4 | начало
2 months ago 00:04:54 1
Курс СамоЧувствие День 2 | начало
2 months ago 00:09:03 1
ПОЧЕМУ ДИСЦИПЛИНА РЕШАЕТ? | Повышение самодисциплины
2 months ago 02:26:17 1
«Контент, который позволяет выстраивать отношения с аудиторией»
2 months ago 00:18:44 1
КАК УПРАВЛЯТЬ своей реальностью? ЧТО ДЕЛАТЬ, чтобы кардинально улучшить свою жизнь? Джо Диспенза
2 months ago 00:15:24 1
Ты — женщина моей мечты! / Какая жена нужна предпринимателю для успеха и развития?
2 months ago 00:13:08 1
Курс СамоЧувствие День 1 | начало
2 months ago 00:31:26 1
АСМР МАЙНКРАФТ - Оформляем тропинки, кустики и строим загон #15
2 months ago 00:06:05 6
Мужчина должен делать первый шаг? Убеждения, которые мешают построить отношения. Разбор психолога
2 months ago 00:04:32 1
3 ВАЖНЕЙШИЕ ВЕЩИ - Шейх Абдуллах аш-Шанкити
2 months ago 00:07:10 1
Вторая жизнь ткани: Как сшить уютные носки из остатков трикотажа!“ Как построить выкройку носков🤔 .
2 months ago 00:15:50 1
Сколько стоит построить каркасный дом сейчас? Реальная цена каркасного дома в 2023
2 months ago 00:23:10 1
Комплекс упражнений на интонирование для женских голосов
2 months ago 00:43:10 1
PRоговорим. Основные принципы ценностно-ориентированной психологии | Радиоэфир с Олегом Гадецким
2 months ago 01:07:54 1
Как построить счастливые отношения? Развод, секс и кризис в семье. Наталья Жукова / ШЕПОТОМ
2 months ago 00:09:33 5
Как построить семью? Священник Федор Бородин
2 months ago 00:27:52 1
СЧАСТЬЕ! 😍 Что это и как туда прийти! Ответы Вегдаш.
2 months ago 00:17:45 1
Разгадка Тайны Кольских лабиринтов . Кто и зачем построил “Вавилон“.