Раскрыт Предел Роста Мышц в Домашних Условиях

Инстаграм \ Как набрать массу в домашних условиях с минимальным оборудованием или вовсе только со своим весом? Это видео раскроет, какая разница для новичка между домашними тренировками и занятиями в зале, как это влияет на силу и набор мышечной массы.