Массаж предплечья и кисти при отёке рук, нарушении циркуляции кроволимфотока, боли в суставах

🎓 Онлайн-курс: «Массаж при боли в руках и опущении плеч» - 📚 Подписка: «А. С. Иванов. Семинары, мастер-классы по массажу» - 👨🏻‍🎓 Онлайн-школа Дом Массажа - 🚀 Всё самое интересное в Телеграм-канале - 🤵 Профессиональный массажист, автор методики артикуляционно-рефлекторного массажа, Иванов Александр Сергеевич. 📝 С возрастом наши руки начинают выдавать наш возраст. Происходит «высыхание» подкожного слоя, из-за чего кости становятся более выраженными и заметными. Это также, нарушает нормальную циркуляцию крови и лимфы в предплечье и кисти, что приводит к отеку, боли в суставах и другим проблемам. Чтобы восстановить здоровье и внешний вид рук, необходимо воздействовать на область предплечья и кисти. Как показывает практика, результат не будет мгновенным, но постепенно вы увидите, как состояние рук улучшается. Начинают массаж с предплечья, аккуратно отделяя мягкие ткани от кости. Это позволяет восстановить нормальную циркуляцию крови и лимфы. Движения должны быть мягкими и плавными, без резких и интенсивных манипуляций. По мере работы массируемый почувствует, как ткани растягиваются и становятся более эластичными и подвижными. Это хороший признак того, что их питание улучшается. Следующим шагом является воздействие на кости предплечья. Массажист аккуратно двигает лучевую и локтевую кости, чтобы восстановить их нормальную подвижность относительно друг друга. Это важно, так как нарушение подвижности костей часто вызывает сильную боль в кисти и лучезапястном суставе. Оттягиваем кости в разные стороны, но делаем это медленно и плавно, без рывков. Завершающим этапом является массаж кисти и пальцев. Аккуратно воздействуя на каждую фалангу пальцев, снимается напряжение и восстанавливается подвижность. Также работаем с мягкими тканями кисти, плавно их перемещая. Это помогает улучшить циркуляцию и снять ощущение скованности. 🙌🏻 Дом Массажа ТВ, это: ● обучающие ролики по массажу, мануальной терапии, остеопатии. Разные подходы, техники и методики массажа; ● авторские разработки в сфере массажа. Рекомендации, предостережения и советы от опытных массажистов, признанных экспертов в индустрии массажных технологий; ● анатомия и физиология на понятном языке для массажистов разного уровня подготовки; ● онлайн-обучение на удобной платформе школы с выдачей именного сертификата. 📚 Все онлайн-курсы, уроки подписки - 💌 Подпишитесь на нашу рассылку школы и получите ценные подарки и персональные предложения - 🤖 Подпишитесь на нашего Телеграм-бота - 🙏🏻 Подписывайтесь на наш канал и обучайтесь массажу самостоятельно с помощью видеоуроков! 🎬 Все видео канала ДомМассажаТВ/videos 🍿 Все плейлисты канала ДомМассажаТВ/playlists 📲 Смотрите и читайте нас в соц. сетях: ● Канал коротких видео на YouTube - @DomMassazhaShorts ● Страница в Instagram - ● Сообщество в Facebook - 🔥 Получить уникальные бонусы от Дом Массажа 👉🏻 #массаж #обучениемассажу #доммассажа #лечебныймассаж #массажрук #руки #массажкисти #рукимассаж #остеопатия #массажный #массаживанов #верхниеконечности #урокимассажа #школамассажа #какделатьмассаж #самомассаж #масаж