Очень вкусное печенье без яиц, молока и глютена. Хрустящее снаружи, мягкое внутри. Вы можете готовить печенье только из муки зелёной гречки или часть заменить на смесь без глютена, рисовую муку или пшеничную цельнозерновую (если нет проблем с глютеном). В качестве жиров я использовала арахисовую пасту, но можно готовить с любой ореховой пастой или заменить на растительное масло. Печенье без белого сахара. В качестве подсластителя у меня мёд и изюм. Можно готовить с любым сиропом или подсластителем.
9 штук диаметром 8 см, общим весом около 430 г:
50 г арахисовой пасты (любой ореховой)
1,5 ст.л. мёда
100 г яблочного пюре
щепотка соли
80 г горячей воды
2-3 ст.л. изюма
140 г муки зелёной гречки
50 г пшённой муки
1 ч.л. разрыхлителя
семена, семечки для посыпки
Соединяем арахисовую пасту, мёд, соль, яблочное пюре и горячую воду. Хорошо перемешиваем.
Изюм заранее промываем и замачиваем в горячей воде минут на 10. Сливаем воду и добавляем в смесь для теста. Перемешиваем.
Отдельно перемешиваем оба вида муки и разрыхлитель. Высыпаем в жидкую смесь. Замешиваем тесто. Оно будет мягкое и липкое. Мука у всех разная, вам может потребоваться иное её количество. Ориентируйтесь на консистенцию теста.
Влажными руками отщипываем кусочек теста, скатываем шарик, приплющиваем и укладываем на противень, застеленный пергаментной бумагой, тефлоновым или перфорированным ковриком.
Я ещё присыпала печенье смесью из семян и семечек.
Выпекаем при 180°С около 15-20 минут. Печенье должно хорошо зарумяниться.
Достаём из духовки, даём немного остыть, снимаем с бумаги или коврика.
318 views
363
97
1 month ago 00:04:19 1
Отзыв Магний Водород Одышка Стент Вес Бессонница Судороги Уплотнение груди Кашель Грыжа Омоложение
3 months ago 00:29:16 1
ПОСТНОЕ МЕНЮ из 30 БЛЮД - 30 ПОСТЫХ БЛЮД на КАЖДЫЙ ДЕНЬ! (Завтрак, Обед, Ужин, Выпечка)
3 months ago 00:00:08 1
Продукты питания, необходимые каждой женщине
3 months ago 00:10:52 1
Что подарить тренеру? DIY. Что подарить спортсмену? Букет ПП из протеиновых батончиков.
3 months ago 01:01:46 1
45 СОВЕТОВ для ЗДОРОВЬЯ
3 months ago 00:05:27 1
ЭТА Халва вкуснее магазинной в 100 раз🍬 ПРИЧЕМ БЕЗ муки и масла. НЕ покупайте больше, готовьте сами!
3 months ago 00:12:27 1
❤️ДИАБЕТ. КАКОЙ ЗАВТРАК СНИЗИТ САХАР ❓ Диета при диабете. Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.
3 months ago 00:00:42 1
Салат с печенью и грецкими орехами
3 months ago 00:03:06 1
Шоколадно-апельсиновые маффины // Шоколадные кексы с апельсином
3 months ago 00:00:51 1
Шоколадная колбаска с бананом. Десерт. ПП пирожное. Печенье с бананом.
3 months ago 00:00:51 1
ШИКАРНЫЙ ЧИЗКЕЙК «СНИКЕРС» БЕЗ ВЫПЕЧКИ! ПРИГОТОВИТ ЛЮБОЙ!!!
3 months ago 00:24:16 1
БЮДЖЕТНОЕ Меню на Неделю! Без МОЛОЧКИ и ГЛЮТЕНА 🌿 Рацион Питания на 1300 калорий! ПП Меню на неделю
3 months ago 00:18:36 1
ТОП 12 Вкусных Рецептов из ЛАВАША - Завтраки, закуски и Выпечка из ЛАВАША - БЫСТРО, ВКУСНО И ПРОСТО
3 months ago 00:02:47 1
Песочное печенье. Печенье на овсяной муке для диабетика и здорового питания
3 months ago 00:24:43 1
ЗАГОТОВКА ЕДЫ для ПОХУДЕНИЯ на всю неделю | Как похудеть питаясь вкусно и не готовить каждый день?
3 months ago 00:02:26 1
Ешь и Худей! Что ВКУСНОГО Приготовить из Печени? Печеночный Пирог который понравится ВСЕМ!
3 months ago 00:04:58 1
Отзыв Язвенный колит Снижение веса Как Сбросить Похудеть Лучший Магний Водород h2 Premium Dandelion
3 months ago 00:01:01 1
Отзыв Инфаркт Стенд Шунтирование Служение сосудов Лучший Магний Водород h2 Premium Dandelion топ
3 months ago 00:02:23 1
Шоколадно - Тыквенный ПП КЕКС. Полезная выпечка ИЗ ТЫКВЫ без сахара, без глютена