# Куриные сердца с пюре

# Куриные сердца с пюре Ингредиенты: 1. Куриные сердца — 780 грамм 2. Сливочное масло — 20-30 грамм 3. Растительное масло — 4 столовые ложки 4. Лук — 250 грамм 5. Зубчики чеснока — 2 штуки 6. Соль — 1 чайная ложка 7. Чёрный перец — по вкусу 8. Паприка — по вкусу 9. Мука — 1 столовая ложка 10. Сметана — 150 грамм 11. Вода — 350 миллилитров 12. Зелень — по вкусу Приготовление: 1. Очистите и нарежьте лук и чеснок. 2. Разогрейте растительное масло на сковороде и обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета. 3. Добавьте куриные сердца, соль, перец и паприку. Обжаривайте на среднем огне, пока сердечки не станут золотистыми. 4. Посыпьте муку на сковороду и перемешайте, чтобы она равномерно покрыла сердечки. 5. Добавьте сметану и воду, перемешайте и доведите до кипения. Затем уменьшите огонь и тушите блюдо на низком огне 10-15 минут. 6. Добавьте сливочное масло и перемешайте до получения гладкой консистенции. 7. Подавайте куриные сердца с пюре и зеленью по вкусу. Куриные сердца очень питательны и содержат множество витаминов и минералов, включая витамин B12, что делает их полезными для здоровья крови и нервной системы. Богатый белками, данный рецепт также представляет отличный источник железа. Приятного аппетита! *** Блюдо из куриных сердец, Домашний рецепт, Рецепт с куриными сердечками, Куриные сердца, Приготовление куриных сердец, Рецепт с пюре, Питательный обед, Питательный ужин, Здоровый рецепт, Куриное мясо, Приготовление из курицы, Сметанная подлива, Подлива со сметаной и мукой, Обжаривание на растительном масле, Подача с зеленью, Чеснок, Специи, Вкусное блюдо, Блюдо для всей семьи, Рецепт для приготовления на ужин, Быстрое приготовление, Лёгкое блюдо, Ужин с курицей, Курица на ужин, Пюре для ужина, Пюре и курица, Блюдо с мукой, Подлива для курицы, Чеснок и лук, Сливочное масло в рецепте, Блюдо с паприкой, Блюдо для здоровья, Вечеринка с блюдом из курятины, Гастрономический рецепт, Куриные сердца для ужина, Приготовление куриных сердец, Готовка дома, Домашняя кухня, Рецепт на ужин, Ужин, Пюре, Простое блюдо.