МОБИЛИЗАЦИЯ ГРУДНОГО ОТДЕЛА. МАССАЖНЫЙ ВАЛИК. ПРОРАБОТКА ГРУДНОГО ОТДЕЛА ВАЛИКОМ.
Всем привет! С вами Александр Чигинцев, я массажист, реабилитолог и остеопат.
Сегодня я покажу упражнения для улучшения подвижности грудного отдела с ролом.
Смотрите видео до конца, будет интересно и полезно.
Если хотите, чтобы я записал видео с самостоятельной проработкой передней поверхности бёдер перкуссионным массажером, то пишите в комментариях.
Ставим лайк и подписываемся на канал, чтобы не пропустить новые видео.
Мой WhatsApp/telegram: 7(932) 011-70-41
ВКонтакте (личная страница):
Группа вКонтакте:
Телеграмм с полезными упражнениями:
Инстаграм*:
*Instagram/Meta Platforms- организация, деятельность которой запрещена на территории Российской Федерации
#Массаж #реабилитолог #реабилитация #остеопатия #остеопат #груднойотдел #ролл #МФР #МФРгрудногоотдела #лечебныймассаж #массажгрудногоотдела #массажпоясницы #болитспина #болитпоясница #болятколени #упражнениядляспины #упражнениядляног #мобилизациясуставов #болитшея #массажист
2 views
509
113
1 month ago 00:08:16 1
ХРУСТИМ спиной правильно! Топ 5 приемов в домашних условиях!
1 month ago 01:03:00 1
Болит спина, комплексная терапия CORDUS / Убираем боль в позвоночнике, метод Cordus + Sacrus
1 month ago 00:09:26 1
Делай эту растяжку от боли в спине и перестань ломать свой позвоночник
1 month ago 00:12:57 1
МСЕК срочно ликвидируют. Новый Указ Зеленского. Что делать?
1 month ago 00:18:46 1
ПОСЛЕ 40 лет у 80% людей уже есть коксартроз | Простой ТЕСТ и упражнения при коксартрозе
1 month ago 00:35:55 1
РАСПРАВЛЯЕМ КРЫЛЬЯ и ОСАНКУ/ Упражнения на грудной отдел и плечевые суставы
1 month ago 00:28:50 1
УТРЕННЯЯ ЙОГА в ПОСТЕЛИ или РАССЛАБЛЕНИЕ перед СНОМ
1 month ago 00:22:33 1
Приятная РАСТЯЖКА и мобилизации от БОЛИ в СПИНЕ и СУСТАВАХ
1 month ago 00:15:23 1
Упражнения для ШЕИ, ПЛЕЧ и ГРУДНОГО ОТДЕЛА - от БОЛИ и НАПРЯЖЕНИЯ / Урок 15 МИНУТ
2 months ago 00:13:41 1
Как укрепить плечевой сустав? Упражнения для стабилизации и укрепления плеча.
2 months ago 00:21:08 1
Упражнения с ГИРЕЙ дома, если болит спина | Польза гири, техника выполнения
3 months ago 00:36:43 1
Упражнения для офисников с Яшанькиным: чтобы не болела спина и голова
3 months ago 00:01:00 1
Почему НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС, если ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ ?
3 months ago 00:14:30 4
Если хочешь КРАСИВЫЕ ЛОПАТКИ и королевскую ОСАНКУ, делай ЭТО | 10 МИНУТ легких упражнений
3 months ago 00:19:49 1
Силовая тренировка НА ВСЕ ТЕЛО с собственным весом. Силовая для новичков без оборудования
3 months ago 00:24:14 1
Грыжа У ПАЦИЕНТКИ | Учимся делать массаж при грыже | Что массажист не должен делать |Доктор Епифанов
3 months ago 00:00:20 1
#Мобилизация и #осанка для грудного отдела! #упражнения #польза #лайфхак #здоровье #спорт #спина
3 months ago 00:31:18 1
Отпускай НАПРЯЖЕНИЕ и БОЛЬ! Погружение в МИР РЕЛАКСАЦИИ / Антистресс практика
4 months ago 00:26:31 1
Работа с ДЫХАНИЕМ / Улучшаем подвижность грудной клетки и качество дыхания
4 months ago 00:23:51 1
10 упражнений для лечения шейного остеохондроза | Йога для шеи | Йогатерапия
4 months ago 00:07:10 1
Зарядка для здоровья спины и шеи – мобилизация ГРУДНОГО отдела! Каждый день 15 минут
4 months ago 00:00:29 1
Тренировка при сколиозе - часть 1 Всё о сколиозе от эксперта Ольги Буровой
4 months ago 00:12:19 2
КАК ПОХУДЕТЬ В РУКАХ! Тренировка от ОБВИСШИХ РУК и ДРЯБЛЫХ ПОДМЫШЕК. Как подтянуть кожу на руках