МОБИЛИЗАЦИЯ ГРУДНОГО ОТДЕЛА. МАССАЖНЫЙ ВАЛИК. ПРОРАБОТКА ГРУДНОГО ОТДЕЛА ВАЛИКОМ.
Всем привет! С вами Александр Чигинцев, я массажист, реабилитолог и остеопат.
Сегодня я покажу упражнения для улучшения подвижности грудного отдела с ролом.
Смотрите видео до конца, будет интересно и полезно.
Если хотите, чтобы я записал видео с самостоятельной проработкой передней поверхности бёдер перкуссионным массажером, то пишите в комментариях.
Ставим лайк и подписываемся на канал, чтобы не пропустить новые видео.
Мой WhatsApp/telegram: 7(932) 011-70-41
ВКонтакте (личная страница):
Группа вКонтакте:
Телеграмм с полезными упражнениями:
Инстаграм*:
*Instagram/Meta Platforms- организация, деятельность которой запрещена на территории Российской Федерации
#Массаж #реабилитолог #реабилитация #остеопатия #остеопат #груднойотдел #ролл #МФР #МФРгрудногоотдела #лечебныймассаж #массажгрудногоотдела #массажпоясницы #болитспина #болитпоясница #болятколени #упражнениядляспины #упражнениядляног #мобилизациясуставов #болитшея #массажист
2 views
509
114
7 months ago 00:08:16 0
ХРУСТИМ спиной правильно! Топ 5 приемов в домашних условиях!
7 months ago 01:03:00 0
Болит спина, комплексная терапия CORDUS / Убираем боль в позвоночнике, метод Cordus + Sacrus
7 months ago 00:09:26 0
Делай эту растяжку от боли в спине и перестань ломать свой позвоночник
7 months ago 00:12:57 0
МСЕК срочно ликвидируют. Новый Указ Зеленского. Что делать?
7 months ago 00:18:46 0
ПОСЛЕ 40 лет у 80% людей уже есть коксартроз | Простой ТЕСТ и упражнения при коксартрозе
7 months ago 00:35:55 0
РАСПРАВЛЯЕМ КРЫЛЬЯ и ОСАНКУ/ Упражнения на грудной отдел и плечевые суставы
7 months ago 00:28:50 0
УТРЕННЯЯ ЙОГА в ПОСТЕЛИ или РАССЛАБЛЕНИЕ перед СНОМ
7 months ago 00:22:33 0
Приятная РАСТЯЖКА и мобилизации от БОЛИ в СПИНЕ и СУСТАВАХ
7 months ago 00:15:23 0
Упражнения для ШЕИ, ПЛЕЧ и ГРУДНОГО ОТДЕЛА - от БОЛИ и НАПРЯЖЕНИЯ / Урок 15 МИНУТ
8 months ago 00:21:08 0
Упражнения с ГИРЕЙ дома, если болит спина | Польза гири, техника выполнения
8 months ago 00:36:43 0
Упражнения для офисников с Яшанькиным: чтобы не болела спина и голова
9 months ago 00:01:00 0
Почему НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС, если ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ ?
9 months ago 00:14:30 4
Если хочешь КРАСИВЫЕ ЛОПАТКИ и королевскую ОСАНКУ, делай ЭТО | 10 МИНУТ легких упражнений
9 months ago 00:19:49 1
Силовая тренировка НА ВСЕ ТЕЛО с собственным весом. Силовая для новичков без оборудования
9 months ago 00:24:14 0
Грыжа У ПАЦИЕНТКИ | Учимся делать массаж при грыже | Что массажист не должен делать |Доктор Епифанов
9 months ago 00:00:20 0
#Мобилизация и #осанка для грудного отдела! #упражнения #польза #лайфхак #здоровье #спорт #спина
9 months ago 00:31:18 0
Отпускай НАПРЯЖЕНИЕ и БОЛЬ! Погружение в МИР РЕЛАКСАЦИИ / Антистресс практика
9 months ago 00:26:31 0
Работа с ДЫХАНИЕМ / Улучшаем подвижность грудной клетки и качество дыхания
10 months ago 00:23:51 0
10 упражнений для лечения шейного остеохондроза | Йога для шеи | Йогатерапия
10 months ago 00:07:10 0
Зарядка для здоровья спины и шеи – мобилизация ГРУДНОГО отдела! Каждый день 15 минут
10 months ago 00:00:29 1
Тренировка при сколиозе - часть 1 Всё о сколиозе от эксперта Ольги Буровой
10 months ago 00:12:19 2
КАК ПОХУДЕТЬ В РУКАХ! Тренировка от ОБВИСШИХ РУК и ДРЯБЛЫХ ПОДМЫШЕК. Как подтянуть кожу на руках
10 months ago 00:03:57 0
Комплекс упражнений при остеохондрозе
10 months ago 00:01:05 3
Мобилизация грудного отдела позвоночника реабилитация, травма плеча. от Performing Forward