Регулярность спортивных занятий. Как это влияет на человека.

Сразу оговорюсь. В данном контексте это не спорт на результат. Спорт на результат - это уродство, я хочу, чтобы вы это понимали. Там, где есть работа на результат, там нет понимания здоровья, там “прём” не обращая ни на что внимания. Здесь мы говорим о регулярной физической активности, но не о спорте для получения результата. Перед вами явный пример этому. При том, что я никогда не был спортсменом высокой квалификации на уровне сборной, чтобы выступать на международных соревнованиях. Я был чуть выше серединки. И это порванные мениски, надрывы сердечной мышцы 3 раза и не только. Даже на таком уровне спорт уже доставляет дискомфорт на всю оставшуюся жизнь. Мы будем говорить не о такой деятельности. Я говорю об активности, которая утомляет, которая доставляет определенный дискомфорт, но там нет самой цени “олимпийская медаль”, участие в крупных соревнованиях.