Что приготовить из одной курицы / экономное меню 7 блюд из одной курицы

Всем огромный привет и добро пожаловать на мой канал! ❤️ Суп с чечевицей Каркас курицы З л.воды 50мл масла 1 луковица 2картофеля 1 морковь 1ст чечевицы Специи по вкусу Рулеты с грибной начинкой Кур.грудка 4 шампиньона 1 луковица Масло для жарки Сыр 50гр Специи по вкусу Тефтели Филе одного бедра 1 луковица 50гр риса 1 яйцо Специи по вкусу Для соуса: 300 мл воды 2ст.лож сметаны 2ст.лож томатной пасты Специи по вкусу Гарнир по желанию Плов с булгуром 150мл масло Курица 1крупная морковь 1 луковица Шампиньоны 2 зубчика чеснока 2ст булгура Соль, Зира по вкусу Салат Филе кур. 50грКукуруза 1 Огурец 1Помидор 2 яйца Майонез Котлеты с кабачком Кур.филе 1 кабачек 1 луковица 1 яйцо Сухари пан. 1 помидор 50гр сыра Начинка для слоек Кур.филе 1 луковица 1 картофель 50гр сыра по желанию Специи по вкусу Выпекаем при температуре 180 градусов до готовности ❤️