Чистить ковёр или не чистить? #психология #светланакутузова #рефрейминг

Поговорим сегодня об одной интересной терапевтической технике - она называется “рефрейминг“. Как повернуть любую ситуацию в свою пользу? Как использовать жизнь по-максимуму? Как отказаться от стратегии - копить обиды и переключить тумблер на позитив? #психология #светланакутузова #рефрейминг