Муравейник при похудении? Да! ЕШЬ ЭТОТ ТОРТ И ХУДЕЙ! Кето-муравейник и рацион на день

🌺 Аллюлозу я покупаю здесь: 🌺 Дзен -канал FITKIT см. тут: 👉 РЕЦЕПТЫ 🔸 Кето-муравейник Состав: молоко кокосовое Aroy-D 1 л, аллюлоза Fit Kit 200 гр, грецкий орех 50 гр, мука миндальная 150 гр, 2 желтка, разрыхлитель 1 чл, уксус яблочный 6% 1 чл, соль. КБЖУ на 100 гр: 339 ккал 7/33/5,6 гр 🔸 Судак в пуховике Состав: судак 700 гр, майонез 100 гр, сыр российский 100 гр, шампиньоны 50 гр, лук репка 30 гр, соль, перец. КБЖУ на 100 гр: 200 ккал 20/12/1 гр 🔸 Булочка-минутка Состав: масло сливочное 15 гр, яйцо 1 шт, мука миндальная 30 гр, разрыхлитель 1 чл, сок лимона 1 чл, соль, семя кунжута 10 гр. КБЖУ на всю порцию (6 ломтиков): 442 ккал 16/39/7 гр ★ БЕЙГЛЫ ДЛЯ КЕТО-ЛАЙТ и здорового питания МАШИ ТАФЬЕ - ★ -58 кг! Ем каждый день и ХУДЕЮ БЕЗ ГОЛОДА. По одному рецепту - три обеда! - https: